5 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
180 kcalKalorier
5 gProtein
30 gKolhydrater
3 gFett
Per portion · Ungefärlig AI-uppskattning
Klassisk Jordgubbssmoothie
Traditionell rätt · Svenska
En tidlös och uppfriskande jordgubbssmoothie, perfekt för en snabb frukost eller ett mellanmål. Den här versionen fokuserar på rena, fräscha smaker.
Ingredienser
Portioner4
- Färska jordgubbar500 g
- Mjölk2 dl
- Yoghurt (naturell)1 dl
- Honung eller socker (valfritt)1-2 msk
- Isbitar (valfritt)En handfull
Steg
- 1
Skölj jordgubbarna noggrant och ta bort stjälkarna.
- 2
Lägg jordgubbarna i en mixer.
- 3
Tillsätt mjölk och yoghurt.
- 4
Om du vill ha en sötare smoothie, tillsätt honung eller socker.
- 5
Om du vill ha en kallare och tjockare smoothie, tillsätt isbitar.
- 6
Mixa alla ingredienser tills smoothien är slät och krämig.
- 7
Häll upp i glas och servera genast.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
