DishkinDishkin
Tillbaka
Snabbvariant: Kyckling med Spenat och Grädde
20 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
400 kcalKalorier
30 gProtein
6 gKolhydrater
28 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Snabbvariant: Kyckling med Spenat och Grädde

80% autentisk · Svensk

En snabbare version av klassikern, perfekt för en stressig vardagskväll. Använder färdigskivad kyckling och färdigsköljd spenat för maximal tidsbesparing.

Ingredienser

Portioner4
  • Färdigskivad kycklingfilé500 g
  • Färdigsköljd babyspenat150 g
  • Matlagningsgrädde3 dl
  • Kycklingfond1 msk
  • Vitlökspulver1 tsk
  • Smör eller olja1 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Hetta upp smör eller olja i en stekpanna. Stek den skivade kycklingen snabbt på hög värme tills den är genomstekt.

  2. 2

    Tillsätt matlagningsgrädde och kycklingfond. Rör om.

  3. 3

    Krydda med vitlökspulver, salt och peppar.

  4. 4

    Vänd ner babyspenaten och låt den precis mjukna, ca 1-2 minuter.

  5. 5

    Servera direkt.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.

Snabb Åländsk fisksoppa
75% autentisk

Snabb Åländsk fisksoppa

En snabbare variant av den åländska fisksoppan, perfekt för vardagar. Använder färdig fiskbuljong och mindre rotfrukter för kortare tillagningstid.

30 min 280 kcal

Vit fisk (t.ex. torskfilé) · Fiskbuljong (tärning/fond) · Morötter · Fänkål

Snabb Flygande Jacob
70% autentisk

Snabb Flygande Jacob

En snabbare variant av Flygande Jacob, perfekt för en vardagskväll, med färdiggrillad kyckling och färre steg.

30 min 600 kcal

Färdiggrillad kyckling · Bananer · Salta jordnötter · Matlagningsgrädde

Snabb Skånsk Kalops
70% autentisk

Snabb Skånsk Kalops

En snabbare variant av skånsk kalops, där mindre köttbitar och kortare koktid ger en snabbare måltid utan att kompromissa för mycket med smaken.

90 min 580 kcal

Nötkött (fransyska eller innanlår) · Lök · Morötter · Vetemjöl