DishkinDishkin
Geri
Pratik Etli Nohut Sote
60 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
550 kcalKalori
40 gProtein
45 gKarbonhidrat
25 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Pratik Etli Nohut Sote

%70 özgün · Türk Mutfağı

Daha az suyla, daha yoğun lezzetle hazırlanan, etin ve nohutun sotelendiği, daha hızlı pişen bir etli nohut versiyonu.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kuşbaşı dana eti400 gr
  • Haşlanmış nohut2 su bardağı
  • Sıvı yağ3 yemek kaşığı
  • Domates salçası1.5 yemek kaşığı
  • Soğan1 adet küçük
  • Sarımsak2 diş
  • Sıcak su1.5 su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Pul biber (isteğe bağlı)Yarım çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin.

  2. 2

    Tencerede sıvı yağı ısıtın, kuşbaşı etleri ekleyip rengi dönene kadar kavurun.

  3. 3

    Soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.

  4. 4

    Ezilmiş sarımsakları ve domates salçasını ekleyip 1-2 dakika kavurun.

  5. 5

    Haşlanmış nohutları ekleyin, karıştırın.

  6. 6

    Sıcak suyu, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin.

  7. 7

    Kaynamaya bırakın, sonra altını kısıp kapağı kapalı şekilde etler yumuşayana kadar yaklaşık 40-45 dakika pişirin.

  8. 8

    Suyu biraz çekince ocaktan alın, 5 dakika dinlendirip servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik Et Sote
%80 özgün

Pratik Et Sote

Daha az malzeme ve daha kısa sürede hazırlanan, yoğun günler için ideal, lezzetli bir et sote versiyonu. Temel lezzetleri koruyarak pratiklik sunar.

30 dk 420 kcal

Dana kuşbaşı et · Sıvı yağ · Soğan · Domates