30 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
340 kcalKalori
14 gProtein
31 gKarbonhidrat
16 gYağ
Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Pratik Ispanaklı Gözleme
%75 özgün · Türk
Daha az malzeme ve adımla hazırlanan, hızlıca lezzetli bir ıspanaklı gözleme yapmak isteyenler için pratik bir tarif.
Malzemeler
Porsiyon4
- Hazır yufka veya lavaş4 adet
- Taze ıspanak300 gr
- Beyaz peynir150 gr
- Sıvı yağ3 yemek kaşığı
- TuzYarım çay kaşığı
- KarabiberYarım çay kaşığı
Adımlar
- 1
Ispanakları yıkayıp ince ince doğrayın. Peyniri ufalayın ve ıspanakla karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin.
- 2
Yufkaları ikiye bölün.
- 3
Yufkanın yarısına ıspanaklı harçtan koyun ve diğer yarısını üzerine kapatıp kenarlarını bastırın.
- 4
Tavada az miktarda sıvı yağ ile orta ateşte her iki tarafı da kızarana kadar pişirin.
- 5
Sıcak servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
