DishkinDishkin
Geri
Pratik Tavuklu Keşkek
120 dksüre
Ortazorluk
6Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
650 kcalKalori
50 gProtein
45 gKarbonhidrat
30 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Pratik Tavuklu Keşkek

%70 özgün · Türk

Geleneksel keşkek lezzetini daha hızlı ve pratik bir şekilde sunan, tavuk etiyle hazırlanan doyurucu bir ana yemektir.

Malzemeler

Porsiyon6
  • Tavuk göğsü750 gr
  • Yarma buğday400 gr
  • Soğan1 adet orta boy
  • Sarımsak3 diş
  • Tereyağı100 gr
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • Su veya tavuk suyuYeteri kadar
  • Pul biberÜzeri için

Adımlar

  1. 1

    Yarma buğdayı 1 saat kadar sıcak suda bekletin.

  2. 2

    Tavuk göğsünü haşlayın ve didikleyin.

  3. 3

    Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayıp tereyağının yarısı ile pembeleşinceye kadar kavurun.

  4. 4

    Süzülmüş buğdayı kavrulmuş soğanlı karışıma ekleyin. Üzerine tavuk suyu veya sıcak su ekleyip buğdaylar iyice yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Pişen buğdayın içine didiklenmiş tavuk etlerini ekleyin. Mutfak robotu veya blender yardımıyla püre haline getirin veya tahta kaşıkla iyice ezin.

  6. 6

    Kıvam alan keşkek'i servis kaselerine alın.

  7. 7

    Kalan tereyağını eritip pul biber ile kızdırın.

  8. 8

    Kızdırılmış tereyağını keşkek'in üzerine gezdirerek servis yapın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik Tavuklu Keşkek
%70 özgün

Pratik Tavuklu Keşkek

Geleneksel keşkek lezzetini daha hızlı ve pratik bir şekilde sofralara taşıyan bu tarif, yoğun günler için idealdir. Haşlanmış tavuk ve hazır dövme buğday kullanarak hazırlanan bu versiyon, lezzetinden ödün vermez.

90 dk 550 kcal

Hazır dövme buğday (haşlanmış) · Haşlanmış tavuk göğsü · Tereyağı · Tuz

Hızlı Tavuklu Bademli Pilav
%75 özgün

Hızlı Tavuklu Bademli Pilav

Az zamanı olanlar için pratikleştirilmiş, haşlanmış tavuk ve hazır kavrulmuş badem kullanarak hazırlanan, lezzetinden ödün vermeyen bir tavuklu bademli pilav versiyonu.

30 dk 500 kcal

Baldo pirinç · Haşlanmış tavuk (hazır veya önceden haşlanmış) · Kavrulmuş file badem · Tereyağı

Pratik Tavuklu Kağıt Kebabı
%70 özgün

Pratik Tavuklu Kağıt Kebabı

Klasik kağıt kebabının daha hafif ve hızlı bir versiyonu. Tavuk göğsü, sebzeler ve baharatlarla harmanlanıp yağlı kağıtta pişirilerek pratik bir ana yemek alternatifi sunar.

35 dk 350 kcal

Tavuk göğsü · Kırmızı biber · Yeşil biber · Soğan