DishkinDishkin
Назад
Класична баклажанна ікра
75 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
100 ккалКалорії
2 гБілки
7 гВуглеводи
7 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класична баклажанна ікра

Традиційна страва · Українська

Традиційна українська баклажанна ікра, приготована з печених баклажанів, цибулі, моркви та часнику. Чудова закуска або гарнір.

Інгредієнти

Порції4
  • Баклажани1 кг
  • Цибуля ріпчаста2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Часник3-4 зубчики
  • Олія соняшникова50 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка свіжадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Баклажани помити, наколоти виделкою і запекти в духовці при 200°C до м'якості (близько 40-50 хвилин). Остудити, розрізати навпіл і ложкою вийняти м'якоть.

  2. 2

    Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на крупній тертці. Обсмажити цибулю на соняшниковій олії до золотистого кольору.

  3. 3

    Додати до цибулі моркву і смажити ще 5-7 хвилин до м'якості.

  4. 4

    Часник пропустити через прес або дрібно нарізати.

  5. 5

    М'якоть баклажанів подрібнити ножем або блендером до бажаної консистенції.

  6. 6

    Змішати баклажанну масу з обсмаженими овочами, додати часник, сіль і перець за смаком. Добре перемішати.

  7. 7

    Дати ікрі настоятися в холодильнику мінімум 30 хвилин.

  8. 8

    Подавати охолодженою, прикрасивши свіжою петрушкою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Баклажанна ікра з помідорами та горіхами (Кавказький стиль)
60% автентичності

Баклажанна ікра з помідорами та горіхами (Кавказький стиль)

Варіація баклажанної ікри з додаванням свіжих помідорів та подрібнених горіхів для більш насиченого смаку та аромату.

60 хв 160 ккал

Баклажани · Помідори · Цибуля ріпчаста · Часник

Кабачкова ікра з печеними овочами
80% автентичності

Кабачкова ікра з печеними овочами

Варіант кабачкової ікри, де овочі спочатку запікаються, що надає ікрі більш насиченого та карамелізованого смаку. Особливо смакує взимку.

120 хв 110 ккал

Кабачки · Перець болгарський (червоний) · Цибуля ріпчаста · Часник

Класична кабачкова ікра
Традиційна страва

Класична кабачкова ікра

Традиційна українська кабачкова ікра, приготована шляхом тушкування кабачків з овочами та томатною пастою, з подальшим подрібненням до ніжної консистенції. Чудова закуска або гарнір.

90 хв 150 ккал

Кабачки · Морква · Цибуля ріпчаста · Томатна паста

Швидка кабачкова ікра на сковороді
70% автентичності

Швидка кабачкова ікра на сковороді

Спрощений варіант кабачкової ікри, яка готується швидко на сковороді без тривалого тушкування. Ідеально підходить, коли хочеться смачної закуски без зайвих зусиль.

45 хв 130 ккал

Кабачки · Цибуля ріпчаста · Морква · Томатна паста