DishkinDishkin
Назад
Швидка баклажанна ікра на сковороді
40 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
95 ккалКалорії
2 гБілки
6 гВуглеводи
7 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Швидка баклажанна ікра на сковороді

70% автентичності · Українська

Спрощений варіант баклажанної ікри, де овочі обсмажуються, а не запікаються. Готується швидше, але смак трохи відрізняється.

Інгредієнти

Порції4
  • Баклажани500 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Перець болгарський1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Олія соняшникова40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кріп свіжийдля прикраси

Кроки

  1. 1

    Баклажани нарізати кубиками, посолити і залишити на 15 хвилин, щоб пішла гіркота. Потім промити і обсушити.

  2. 2

    Цибулю і болгарський перець нарізати дрібними кубиками.

  3. 3

    На розігрітій сковороді з олією обсмажити цибулю до прозорості.

  4. 4

    Додати болгарський перець і смажити ще 5 хвилин.

  5. 5

    Додати баклажани і смажити, помішуючи, до м'якості баклажанів (близько 15-20 хвилин).

  6. 6

    Часник пропустити через прес або дрібно нарізати, додати до овочів. Посолити і поперчити за смаком. Перемішати і зняти з вогню.

  7. 7

    Дати ікрі трохи охолонути.

  8. 8

    Подавати, прикрасивши кропом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка кабачкова ікра на сковороді
70% автентичності

Швидка кабачкова ікра на сковороді

Спрощений варіант кабачкової ікри, яка готується швидко на сковороді без тривалого тушкування. Ідеально підходить, коли хочеться смачної закуски без зайвих зусиль.

45 хв 130 ккал

Кабачки · Цибуля ріпчаста · Морква · Томатна паста

Баклажанна ікра з помідорами та горіхами (Кавказький стиль)
60% автентичності

Баклажанна ікра з помідорами та горіхами (Кавказький стиль)

Варіація баклажанної ікри з додаванням свіжих помідорів та подрібнених горіхів для більш насиченого смаку та аромату.

60 хв 160 ккал

Баклажани · Помідори · Цибуля ріпчаста · Часник

Кабачкова ікра з печеними овочами
80% автентичності

Кабачкова ікра з печеними овочами

Варіант кабачкової ікри, де овочі спочатку запікаються, що надає ікрі більш насиченого та карамелізованого смаку. Особливо смакує взимку.

120 хв 110 ккал

Кабачки · Перець болгарський (червоний) · Цибуля ріпчаста · Часник

Класична кабачкова ікра
Традиційна страва

Класична кабачкова ікра

Традиційна українська кабачкова ікра, приготована шляхом тушкування кабачків з овочами та томатною пастою, з подальшим подрібненням до ніжної консистенції. Чудова закуска або гарнір.

90 хв 150 ккал

Кабачки · Морква · Цибуля ріпчаста · Томатна паста

Швидка Зіньківська ковбаса на сковороді
70% автентичності

Швидка Зіньківська ковбаса на сковороді

Спрощений варіант класичної Зіньківської ковбаси, що готується без кишок і запікання. Ідеально підходить для швидкої вечері або обіду.

40 хв 550 ккал

Свинячий фарш (суміш лопатки та грудинки) · Часник · Сіль · Чорний мелений перець

Швидка свинина з чорносливом на сковороді
70% автентичності

Швидка свинина з чорносливом на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, де свинина з чорносливом готується швидше на сковороді, зберігаючи насичений смак.

40 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник