DishkinDishkin
Назад
Класичний овочевий суп із сочевицею
60 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
18 гБілки
55 гВуглеводи
8 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класичний овочевий суп із сочевицею

Традиційна страва · Українська

Традиційний український суп із сочевицею та різноманітними овочами, що є ситним та поживним першою стравою.

Інгредієнти

Порції4
  • Червона сочевиця200 г
  • Картопля2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Селера (стебло)1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Овочевий бульйон1.5 л
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Свіжа зелень (петрушка, кріп)для подачі

Кроки

  1. 1

    Промити сочевицю під проточною водою.

  2. 2

    Очистити та нарізати кубиками картоплю, моркву, цибулю, селеру та подрібнити часник.

  3. 3

    У каструлі розігріти олію, обсмажити цибулю та селеру до м'якості.

  4. 4

    Додати моркву та часник, смажити ще 2-3 хвилини.

  5. 5

    Влити овочевий бульйон, додати промиту сочевицю, картоплю та лавровий лист.

  6. 6

    Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити під кришкою 30-40 хвилин, до готовності сочевиці та овочів.

  7. 7

    Приправити сіллю та перцем за смаком.

  8. 8

    Перед подачею видалити лавровий лист і посипати свіжою зеленню.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний капусняк із фрикадельками
Традиційна страва

Класичний капусняк із фрикадельками

Традиційний український капусняк – густий, насичений суп на основі квашеної капусти та м'ясних фрикадельок, зварений на м'ясному бульйоні. Ароматний, зігріваючий та поживний.

90 хв 350 ккал

Квашена капуста · Свинячий фарш · Яловичий фарш · Картопля

Капусняк із фрикадельками та копченостями
80% автентичності

Капусняк із фрикадельками та копченостями

Варіація капусняку з додаванням копченостей (наприклад, копченої грудинки або ребер), що надає супу особливого аромату та глибини смаку. Готується на основі квашеної капусти.

100 хв 400 ккал

Квашена капуста · Свинячий фарш · Копчена грудинка або ребра · Картопля

Класичний суп зі шпинатом і яйцем
Традиційна страва

Класичний суп зі шпинатом і яйцем

Традиційний український суп зі свіжого шпинату, звареного до ніжності, з додаванням вареного яйця для ситності та вершкового смаку. Простий, корисний і швидкий у приготуванні.

25 хв 150 ккал

Шпинат свіжий · Яйця курячі · Картопля · Цибуля ріпчаста