DishkinDishkin
Назад
Курячі стегна в медово-гірчичному соусі на сковороді
45 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
420 ккалКалорії
32 гБілки
18 гВуглеводи
25 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Курячі стегна в медово-гірчичному соусі на сковороді

85% автентичності · Українська

Соковиті курячі стегна, тушковані на сковороді в ароматному медово-гірчичному соусі, що надає їм насиченого смаку та ніжної текстури.

Інгредієнти

Порції4
  • Курячі стегна4 шт.
  • Мед3 ст. л.
  • Діжонська гірчиця2 ст. л.
  • Соєвий соус2 ст. л.
  • Часник2 зубчики
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Вода або курячий бульйон100 мл

Кроки

  1. 1

    Курячі стегна промийте та обсушіть паперовими рушниками. Посоліть і поперчіть з обох боків.

  2. 2

    У невеликій мисці змішайте мед, діжонську гірчицю, соєвий соус, подрібнений часник та оливкову олію. Добре перемішайте до однорідності.

  3. 3

    Нагрійте сковороду на середньому вогні. Додайте трохи олії, якщо потрібно. Обсмажте курячі стегна з обох боків до золотистої скоринки (приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку).

  4. 4

    Влийте на сковороду до курки медово-гірчичний соус. Додайте воду або бульйон. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте протягом 25-30 хвилин, або доки курка не стане м'якою та повністю готовою. Періодично поливайте стегна соусом, що утворився.

  5. 5

    Перед подачею дайте страві трохи настоятися під кришкою (5 хвилин). Подавайте гарячою, поливши соусом зі сковороди. За бажанням прикрасьте свіжою зеленню.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичні курячі стегна в медово-гірчичному соусі
Традиційна страва

Класичні курячі стегна в медово-гірчичному соусі

Ніжні курячі стегна, запечені в ароматному соусі з меду та гірчиці, що надає їм карамелізованої скоринки та насиченого смаку.

50 хв 450 ккал

Курячі стегна · Мед · Діжонська гірчиця · Соєвий соус

Швидкі курячі стегна в медово-гірчичному соусі на сковороді
80% автентичності

Швидкі курячі стегна в медово-гірчичному соусі на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді за короткий час, зберігаючи насичений медово-гірчичний смак.

30 хв 400 ккал

Курячі стегна (без кістки та шкіри) · Мед · Гірчиця (звичайна або зернова) · Лимонний сік

Курячі стегна в медово-гірчичному соусі з розмарином та часником
85% автентичності

Курячі стегна в медово-гірчичному соусі з розмарином та часником

Ароматна версія страви з додаванням свіжого розмарину та цілих зубчиків часнику, що надає курці вишуканого аромату та пікантності під час запікання.

60 хв 480 ккал

Курячі стегна · Мед · Французька гірчиця (зернова) · Оливкова олія

Класична курка в медово-часниковму соусі
Традиційна страва

Класична курка в медово-часниковму соусі

Ніжні шматочки курки, тушковані в ароматному соусі з меду, часнику та соєвого соусу. Класичний рецепт, що поєднує солодкість меду з пікантністю часнику.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Мед · Часник · Соєвий соус

Класичні курячі гомілки в соєвому соусі
Традиційна страва

Класичні курячі гомілки в соєвому соусі

Ніжні та ароматні курячі гомілки, мариновані в соєвому соусі з часником та імбиром, запечені до золотистої скоринки. Класичний рецепт для сімейного обіду.

60 хв 350 ккал

Курячі гомілки · Соєвий соус · Часник · Свіжий імбир

Класичний Лосось у Медово-Гірчичному Соусі
Традиційна страва

Класичний Лосось у Медово-Гірчичному Соусі

Ніжний лосось, запечений до золотистої скоринки, під солодкувато-гострим медово-гірчичним соусом. Класичний рецепт для вишуканої вечері.

30 хв 600 ккал

Філе лосося · Мед · Діжонська гірчиця · Лимонний сік

Швидкий Лосось у Медово-Гірчичному Соусі на Сковороді
85% автентичності

Швидкий Лосось у Медово-Гірчичному Соусі на Сковороді

Експрес-версія улюбленої страви. Лосось готується на сковороді та покривається апетитною глазур'ю за лічені хвилини.

20 хв 580 ккал

Філе лосося · Мед · Діжонська гірчиця · Вершкове масло