DishkinDishkin
Назад
Салат із редьки, моркви та яблука
20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
170 ккалКалорії
1.7 гБілки
12 гВуглеводи
12 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

СалатиФруктові салати

Салат із редьки, моркви та яблука

75% автентичності · Українська

Освіжаючий варіант салату з додаванням кисло-солодкого яблука, що надає страві легкості та фруктової нотки.

Інгредієнти

Порції4
  • Редька (біла або зелена)200 г
  • Морква150 г
  • Яблуко (кисло-солодке)1 шт.
  • Соняшникова олія3 ст. л.
  • Лимонний сік1 ч. л. (за бажанням)
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Редьку почистити і натерти на грубій тертці.

  2. 2

    Моркву почистити і натерти на грубій тертці.

  3. 3

    Яблуко почистити від шкірки та серцевини, натерти на грубій тертці або нарізати тонкою соломкою.

  4. 4

    Змішати редьку, моркву та яблуко в мисці.

  5. 5

    Додати сіль та перець за смаком.

  6. 6

    Заправити соняшниковою олією та лимонним соком (якщо використовуєте).

  7. 7

    Добре перемішати і дати настоятися 5-10 хвилин.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний салат із редьки та моркви
Традиційна страва
СалатиУкраїнська кухня

Класичний салат із редьки та моркви

Традиційний український салат, що поєднує хрустку редьку та солодку моркву, заправлений олією та спеціями. Чудовий як самостійна страва або гарнір.

15 хв 150 ккал

Редька (біла або зелена) · Морква · Соняшникова олія · Сіль

Швидкий салат із капусти та огірка з зеленою цибулею
85% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із капусти та огірка з зеленою цибулею

Варіант класичного салату, що готується ще швидше завдяки додаванню зеленої цибулі та мінімальній кількості заправки.

10 хв 120 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Зелена цибуля · Соняшникова олія

Класичний салат із капусти та огірка
Традиційна страва
СалатиУкраїнська кухня

Класичний салат із капусти та огірка

Традиційний український салат зі свіжої капусти та огірків, заправлений олією та оцтом. Простий, освіжаючий та корисний.

15 хв 150 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Кріп свіжий · Соняшникова олія

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками
70% автентичності
СалатиСвяткові страви

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками

Креативна варіація салату з морквяних стрічок, доповнена солодкістю родзинок та хрусткістю горіхів, що надає страві нових смакових відтінків.

25 хв 250 ккал

Морква · Родзинки · Волоські горіхи · Часник

Салат із капусти та огірка з редискою та сметанною заправкою
75% автентичності
Весняні рецептиСалати

Салат із капусти та огірка з редискою та сметанною заправкою

Освіжаючий весняний варіант салату з додаванням редиски для пікантності та сметанної заправки для ніжності.

20 хв 100 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Редиска · Кріп свіжий

Класичний салат з лососем та кіноа
Традиційна страва
Основні стравиСалати

Класичний салат з лососем та кіноа

Поживний та збалансований салат, що поєднує ніжний лосось, корисну кіноа та свіжі овочі. Ідеально підходить для здорового обіду чи вечері.

30 хв 450 ккал

Філе лосося · Кіноа · Огірок свіжий · Помідори чері

Класичний салат із куркою та виноградом
Традиційна страва
Основні стравиСалати

Класичний салат із куркою та виноградом

Традиційний салат із ніжною куркою, солодким виноградом, хрустким селерою та вершковим майонезом. Ідеально підходить як закуска або легка основна страва.

20 хв 350 ккал

Куряче філе · Виноград (червоний та зелений, без кісточок) · Селера · Майонез