DishkinDishkin
Назад
Швидкий салат із капусти та огірка з зеленою цибулею
10 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
120 ккалКалорії
1.5 гБілки
5 гВуглеводи
10 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із капусти та огірка з зеленою цибулею

85% автентичності · Українська

Варіант класичного салату, що готується ще швидше завдяки додаванню зеленої цибулі та мінімальній кількості заправки.

Інгредієнти

Порції4
  • Білокачанна капуста400 г
  • Свіжі огірки2 шт.
  • Зелена цибуля1 пучок
  • Соняшникова олія2 ст. л.
  • Лимонний сік1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Капусту тонко нашаткувати.

  2. 2

    Огірки нарізати тонкими кружальцями.

  3. 3

    Зелену цибулю дрібно нарізати.

  4. 4

    З'єднати всі інгредієнти в мисці.

  5. 5

    Заправити олією та лимонним соком.

  6. 6

    Посолити та поперчити. Перемішати.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний салат із капусти та огірка
Традиційна страва
СалатиУкраїнська кухня

Класичний салат із капусти та огірка

Традиційний український салат зі свіжої капусти та огірків, заправлений олією та оцтом. Простий, освіжаючий та корисний.

15 хв 150 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Кріп свіжий · Соняшникова олія

Швидкий салат із молодої капусти з огірком
85% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із молодої капусти з огірком

Дуже простий і швидкий варіант салату з молодої капусти, доповнений свіжим огірком для додаткової хрусткості та аромату. Ідеально для швидкого обіду чи вечері.

10 хв 130 ккал

Молода капуста · Свіжий огірок · Кріп або петрушка · Олія соняшникова або оливкова

Швидкий салат з лососем та кіноа
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат з лососем та кіноа

Спрощена версія салату для тих, хто цінує свій час. Готується швидко, але не поступається смаком класичному варіанту.

15 хв 480 ккал

Копчений лосось · Готова кіноа (або відварена заздалегідь) · Авокадо · Кукурудза консервована

Швидкий салат із бататом і нутом
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із бататом і нутом

Спрощена версія салату, яка використовує попередньо приготований батат (або залишки) для максимальної швидкості, зберігаючи при цьому смак.

15 хв 320 ккал

Батат відварений або запечений · Нут консервований · Червоний болгарський перець · Кінза свіжа

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою

Спрощена версія класичного салату, яка готується швидко, але не поступається смаком. Ідеально підходить для швидкої вечері або як гарнір.

40 хв 280 ккал

Гарбуз (мускатний) · Сир Фета · Шпинат (молодий) · Оливкова олія

Швидкий салат із цвітної капусти та яйцем
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із цвітної капусти та яйцем

Спрощена версія салату, де цвітну капусту можна використовувати сирою або швидко відварити. Ідеально підходить для тих, хто цінує свій час.

15 хв 160 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Олія оливкова · Лимонний сік

Салат із капусти та огірка з редискою та сметанною заправкою
75% автентичності
Весняні рецептиСалати

Салат із капусти та огірка з редискою та сметанною заправкою

Освіжаючий весняний варіант салату з додаванням редиски для пікантності та сметанної заправки для ніжності.

20 хв 100 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Редиска · Кріп свіжий