DishkinDishkin
Назад
Швидка Апельсинова Курка (Спрощений варіант)
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
30 гБілки
35 гВуглеводи
22 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидка Апельсинова Курка (Спрощений варіант)

70% автентичності · Азійська фьюжн

Швидка версія апельсинової курки, яка ідеально підходить для буднього вечора. Використовує готові інгредієнти для соусу, щоб заощадити час.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе400 г
  • Готовий апельсиновий сік150 мл
  • Соєвий соус3 ст. л.
  • Мед або цукор2 ст. л.
  • Кукурудзяний крохмаль1.5 ст. л.
  • Часник, подрібнений1 зубчик
  • Олія2 ст. л.
  • Зелена цибуля для прикрасиза бажанням
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте курку кубиками, приправте сіллю та перцем.

  2. 2

    Обсмажте курку на розігрітій олії до золотистого кольору. Викладіть з сковороди.

  3. 3

    У сковороду додайте апельсиновий сік, соєвий соус, мед (або цукор) та часник. Доведіть до кипіння.

  4. 4

    Розведіть кукурудзяний крохмаль з невеликою кількістю води і влийте в соус, помішуючи, доки він не загусне.

  5. 5

    Поверніть курку в соус, добре перемішайте, щоб покрити.

  6. 6

    Подавайте, прикрасивши зеленою цибулею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидка свинина в кисло-солодкому соусі
70% автентичності

Швидка свинина в кисло-солодкому соусі

Спрощений варіант популярної страви, що готується швидше завдяки використанню готових соусів та мінімальній кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

25 хв 480 ккал

Свиняча вирізка · Ананас консервований шматочками · Болгарський перець (будь-який колір) · Готовий кисло-солодкий соус

Швидка яловичина з чорносливом
75% автентичності

Швидка яловичина з чорносливом

Спрощений варіант класичної страви, який готується швидше, але не втрачає свого насиченого смаку. Ідеально для буднів.

60 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидка Манджа з Овочами
70% автентичності

Швидка Манджа з Овочами

Спрощений варіант традиційної манджі, що готується швидше завдяки використанню заморожених овочів та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 320 ккал

Кукурудзяна крупа · Вода або овочевий бульйон · Суміш заморожених овочів (кукурудза, горошок, морква, перець) · Томатна паста

Швидка індичка, запечена з апельсинами
80% автентичності

Швидка індичка, запечена з апельсинами

Спрощений варіант класичної страви, який дозволяє насолодитися смаком запеченої індички з апельсинами за менший час, використовуючи частини індички.

60 хв 300 ккал

Філе індички (грудка або стегно) · Апельсин · Мед · Гірчиця діжонська