45 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
20 гБілки
35 гВуглеводи
18 гЖири
Приблизна оцінка ШІ
Швидка Картопляна Запіканка з Консервованою Рибою
70% автентичності · Українська
Спрощений варіант класичної запіканки, що готується швидко завдяки використанню консервованої риби.
Інгредієнти
Порції4
- Картопляне пюре (готове або швидкоприготовлене)800 г
- Консервована риба у власному соку або олії (сайра, скумбрія)2 банки (по 200 г)
- Цибуля ріпчаста1 шт.
- Яйце1 шт.
- Сметана3 ст. л.
- Сільза смаком
- Чорний мелений перецьза смаком
- Олія для смаження1 ст. л.
- Зелена цибуляневеликий пучок
Кроки
- 1
Якщо картопляне пюре не готове, швидко приготувати його.
- 2
Цибулю дрібно нарізати і злегка обсмажити.
- 3
Консервовану рибу розім'яти виделкою, видаливши кістки та рідину. Додати обсмажену цибулю, нарізану зелену цибулю, сіль, перець.
- 4
Форму для запікання змастити. Викласти шар картопляного пюре, потім рибну начинку, зверху решту пюре.
- 5
Змішати яйце зі сметаною, сіллю та перцем. Полити запіканку.
- 6
Запікати в розігрітій до 190°C духовці приблизно 20-25 хвилин.
Оцініть рецепт
Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.
Оцінок поки немає.
