DishkinDishkin
Назад
Швидка Курка Пармезан на сковороді
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
500 ккалКалорії
40 гБілки
25 гВуглеводи
25 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидка Курка Пармезан на сковороді

75% автентичності · Італійська (адаптована)

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового томатного соусу та швидкому приготуванню на сковороді.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе (тонко нарізане)4 шт.
  • Панірувальні сухарі1 склянка
  • Яйця2 шт.
  • Тертий пармезан1/2 склянки
  • Моцарела (тертий)1 склянка
  • Готовий томатний соус1.5 склянки
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Свіжа петрушка (для прикраси)кілька гілочок

Кроки

  1. 1

    Підготуйте дві мілкі тарілки: одну з збитими яйцями, другу з панірувальними сухарями, змішаними з половиною тертого пармезану, сіллю та перцем.

  2. 2

    Кожне куряче філе злегка відбийте, посоліть і поперчіть. Обваляйте філе спочатку в яйці, потім у суміші сухарів та пармезану.

  3. 3

    На великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньо-високому вогні. Обсмажте курячі філе до золотистої скоринки з обох боків (приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку). Викладіть на тарілку.

  4. 4

    Зменште вогонь до середнього. У ту ж сковороду викладіть томатний соус, доведіть до кипіння. Поверніть курячі філе в сковороду з соусом.

  5. 5

    Посипте куряче філе моцарелою та рештою пармезану. Накрийте кришкою і готуйте 5-7 хвилин, доки сир не розплавиться.

  6. 6

    Прикрасьте свіжою петрушкою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидка індичка, запечена з апельсинами
80% автентичності

Швидка індичка, запечена з апельсинами

Спрощений варіант класичної страви, який дозволяє насолодитися смаком запеченої індички з апельсинами за менший час, використовуючи частини індички.

60 хв 300 ккал

Філе індички (грудка або стегно) · Апельсин · Мед · Гірчиця діжонська

Швидкий Ростбіф із яловичини
75% автентичності

Швидкий Ростбіф із яловичини

Спрощений варіант ростбіфу, який готується швидше, але зберігає чудовий смак. Ідеально підходить для швидкої вечері.

60 хв 320 ккал

Яловичина (товстий край або вирізка) · Оливкова олія · Часниковий порошок · Сіль

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидка яловичина, тушкована у вині
70% автентичності

Швидка яловичина, тушкована у вині

Спрощена версія класичного рецепту, яка дозволяє насолодитися насиченим смаком тушкованої яловичини за менший час. Ідеально для буднів.

90 хв 550 ккал

Яловичина (вирізка або товстий край) · Червоне сухе вино · Яловичий бульйон · Цибуля ріпчаста

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею
70% автентичності

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею

Спрощений варіант запеченої шинки з додаванням солодких яблук та ароматної цибулі, що надає страві особливого смаку та соковитості.

90 хв 1800 ккал

Шинка (готовий шматок) · Яблука (кисло-солодкі) · Цибуля ріпчаста · Коричневий цукор

Швидкий шпондер, запечений із часником та травами
75% автентичності

Швидкий шпондер, запечений із часником та травами

Спрощена версія класичного рецепту. Шпондер запікається швидше завдяки попередньому відварюванню, зберігаючи насичений часниковий аромат.

75 хв 400 ккал

Шпондер (свиняча грудинка) · Часник · Сіль · Перець чорний мелений