DishkinDishkin
Назад
Швидка локшина вок із куркою та овочами
20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
30 гБілки
55 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидка локшина вок із куркою та овочами

80% автентичності · Азійська (адаптована)

Спрощена версія класичної страви, що ідеально підходить для буднів. Використовуються готові овочеві суміші та швидкі методи приготування, зберігаючи насичений смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе300 г
  • Готова суміш овочів для вок (наприклад, морква, перець, горошок, цибуля)400 г
  • Яєчна локшина швидкого приготування200 г
  • Часник2 зубчики
  • Соєвий соус5 ст. л.
  • Териякі соус (або інший готовий азійський соус)2 ст. л.
  • Олія для смаження2 ст. л.
  • Коріандр свіжий (для посипання)невеликий пучок
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Курку наріжте невеликими шматочками. Часник подрібніть.

  2. 2

    Відваріть локшину згідно з інструкцією, зазвичай це займає 3-5 хвилин. Злийте воду.

  3. 3

    Розігрійте олію у воку або великій сковороді на сильному вогні. Швидко обсмажте курку до готовності, посоліть і поперчіть.

  4. 4

    Додайте до курки часник та готову суміш овочів. Смажте, постійно помішуючи, 5-7 хвилин, доки овочі не стануть м'якими, але ще хрусткими.

  5. 5

    Додайте до сковороди локшину, соєвий соус та териякі соус. Добре перемішайте і готуйте ще 1-2 хвилини, щоб усі інгредієнти покрилися соусом.

  6. 6

    Подавайте страву гарячою, посипавши свіжим коріандром.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Швидка яловичина, тушкована у вині
70% автентичності

Швидка яловичина, тушкована у вині

Спрощена версія класичного рецепту, яка дозволяє насолодитися насиченим смаком тушкованої яловичини за менший час. Ідеально для буднів.

90 хв 550 ккал

Яловичина (вирізка або товстий край) · Червоне сухе вино · Яловичий бульйон · Цибуля ріпчаста

Швидка яловичина з чорносливом
75% автентичності

Швидка яловичина з чорносливом

Спрощений варіант класичної страви, який готується швидше, але не втрачає свого насиченого смаку. Ідеально для буднів.

60 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидкий шпондер, запечений із часником та травами
75% автентичності

Швидкий шпондер, запечений із часником та травами

Спрощена версія класичного рецепту. Шпондер запікається швидше завдяки попередньому відварюванню, зберігаючи насичений часниковий аромат.

75 хв 400 ккал

Шпондер (свиняча грудинка) · Часник · Сіль · Перець чорний мелений

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидке Кубете з куркою (на швидку руку)
70% автентичності

Швидке Кубете з куркою (на швидку руку)

Спрощений варіант кубете з куркою, що готується швидше завдяки використанню готового тіста та швидшій обробці начинки. Чудово підходить для буднів.

45 хв 550 ккал

тісто листкове бездріжджове · курячий фарш · цибуля ріпчаста · часник