DishkinDishkin
Назад
Швидкі курячі відбивні в духовці
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
32 гБілки
18 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Здорове харчуванняКурячі стравиОсновні страви

Швидкі курячі відбивні в духовці

70% автентичності · Українська

Легший варіант курячих відбивних, запечених у духовці. Мінімум олії, але така ж чудова текстура та смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе4 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Панірувальні сухарі150 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова20 мл

Кроки

  1. 1

    Куряче філе нарізати на порційні шматки, злегка відбити.

  2. 2

    Посолити та поперчити відбиті шматки.

  3. 3

    Яйця збити виделкою.

  4. 4

    Панірувальні сухарі висипати на тарілку.

  5. 5

    Кожен шматок курки занурити у збиті яйця, потім добре обваляти в панірувальних сухарях.

  6. 6

    Деко застелити пергаментним папером, злегка змастити олією.

  7. 7

    Викласти підготовлені відбивні на деко.

  8. 8

    Запікати в розігрітій до 190°C духовці протягом 20-25 хвилин до золотистої скоринки.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Курячі відбивні з сиром та зеленню
60% автентичності
З сиромКурячі стравиОсновні страви

Курячі відбивні з сиром та зеленню

Варіація класичних відбивних з додаванням тертого сиру та дрібно нарізаної зелені в паніровці для додаткового смаку та аромату.

35 хв 380 ккал

Куряче філе · Яйця курячі · Борошно пшеничне · Твердий сир (натертий)

Класична курка в сирному соусі
Традиційна страва
Курячі стравиОсновні страви

Класична курка в сирному соусі

Ніжні шматочки курячого філе, тушковані у вершковому сирному соусі з часником та зеленню. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 450 ккал

Куряче філе · Вершкове масло · Вершки (20-30%) · Твердий сир (наприклад, чеддер або гауда)

Курка по-мисливськи "Швидка вечеря"
70% автентичності
Основні стравиШвидкі рецепти

Курка по-мисливськи "Швидка вечеря"

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів.

45 хв 380 ккал

Куряче філе · Печериці · Цибуля ріпчаста · Сметана

Курка по-мисливськи з копченостями та чорносливом
80% автентичності
З копченостямиОсновні стравиУкраїнська кухня

Курка по-мисливськи з копченостями та чорносливом

Варіація страви з додаванням копченої грудинки для насиченого аромату та чорносливу для легкої солодкості та кислинки.

90 хв 520 ккал

Курячі стегна · Гриби (білі або печериці) · Цибуля ріпчаста · Копчена грудинка або бекон

Свинячі відбивні з грибами та сметаною
75% автентичності
Основні стравиСвининаТушковані страви

Свинячі відбивні з грибами та сметаною

Ароматні свинячі відбивні, тушковані в сметанно-грибному соусі. Чудове поєднання ніжного м'яса та насиченого соусу.

45 хв 420 ккал

Свиняча корейка · Печериці свіжі · Цибуля ріпчаста · Сметана 20%