DishkinDishkin
Назад
Швидкий Наан із часником на сковороді
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
280 ккалКалорії
8 гБілки
45 гВуглеводи
7 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкий Наан із часником на сковороді

70% автентичності · Індійська (адаптована)

Спрощений варіант наану, який готується швидко на сковороді без дріжджів, але зберігає насичений часниковий смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Борошно пшеничне2 склянки
  • Розпушувач тіста1.5 ч.л.
  • Сіль0.5 ч.л.
  • Йогурт натуральний0.5 склянки
  • Молоко0.25 склянки
  • Олія рослинна2 ст.л.
  • Часник свіжий2-3 зубчики
  • Олія для смаженняза потреби
  • Коріандр свіжий (для посипання)1 ст.л.

Кроки

  1. 1

    У мисці змішати борошно, розпушувач та сіль.

  2. 2

    Додати йогурт, молоко та олію. Замісити м'яке тісто, яке не липне до рук. За потреби додати трохи борошна або молока.

  3. 3

    Розділити тісто на 4 частини. Кожну частину розкачати у тонкий коржик.

  4. 4

    Часник дрібно нарізати. Розігріти сковороду з невеликою кількістю олії на середньому вогні.

  5. 5

    Викласти коржик на сковороду. Смажити з одного боку до золотистої скоринки (близько 2-3 хвилин).

  6. 6

    Перевернути наан, посипати часником та коріандром. Смажити з іншого боку до готовності.

  7. 7

    Повторити з рештою коржиків. Подавати гарячими.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкі Янтики з м’ясом (на швидку руку)
75% автентичності

Швидкі Янтики з м’ясом (на швидку руку)

Спрощений варіант янтиків, де тісто готується швидше, а начинка може бути попередньо обсмаженою для прискорення процесу.

60 хв 420 ккал

Борошно пшеничне · Кефір · Яйце куряче · Сода харчова

Швидкі протеїнові мафіни з ягодами
85% автентичності

Швидкі протеїнові мафіни з ягодами

Простий і швидкий рецепт протеїнових мафінів з додаванням свіжих або заморожених ягід для яскравого смаку та аромату.

25 хв 160 ккал

Протеїновий порошок (ягідний або ванільний) · Вівсяне борошно · Яйця · Ягоди (свіжі або заморожені)

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді
70% автентичності

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді. Ідеально підходить для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (шматочками) · Сир (натертий) · Сіль

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)
80% автентичності

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)

Спрощений рецепт індичих рулетиків, де шпинат та сир додаються без попередньої обробки, що значно скорочує час приготування. Ідеально для буднів.

30 хв 230 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник (порошок)

Швидкий паштет із курячої печінки
80% автентичності

Швидкий паштет із курячої печінки

Спрощений варіант паштету з курячої печінки, який готується швидше завдяки мінімальній кількості інгредієнтів та швидкому приготуванню. Чудово підходить для тих, хто цінує свій час.

30 хв 320 ккал

Куряча печінка · Цибуля ріпчаста · Вершкове масло · Сіль

Швидка Солянка Рибна
70% автентичності

Швидка Солянка Рибна

Спрощений варіант рибної солянки, що готується швидше завдяки використанню консервованої риби та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 280 ккал

Консервована риба у власному соку (лосось, тунець) · Солоні огірки · Цибуля ріпчаста · Томатна паста

Швидкий суп із курячими галушками на швидку руку
75% автентичності

Швидкий суп із курячими галушками на швидку руку

Спрощена версія класичного супу, яка готується значно швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та швидких галушок.

45 хв 300 ккал

Готовий курячий бульйон · Відварене куряче м'ясо (або курячі стегна) · Морква · Яйце куряче

Швидка Мастава з яловичиною
70% автентичності

Швидка Мастава з яловичиною

Спрощений варіант класичної мастави, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним овочам та меншому часу тушкування.

75 хв 400 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Рис (круглозернистий) · Цибуля ріпчаста · Морква (терта)