DishkinDishkin
Назад
Швидкий Салат «Цезар» із куркою
20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
30 гБілки
20 гВуглеводи
30 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкий Салат «Цезар» із куркою

70% автентичності · Італійська

Спрощена версія салату «Цезар» з використанням готових грінок та майонезу для соусу, що робить його швидким та легким у приготуванні.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряча грудка (готове філе або відварена)300 г
  • Салат ромен1 великий качан
  • Грінки (куплені)100 г
  • Майонез4 ст. л.
  • Часник (порошок)1/2 ч. л.
  • Лимонний сік1 ст. л.
  • Вустерський соус1 ч. л.
  • Пармезан (тертий)30 г
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Курячу грудку наріжте скибочками.

  2. 2

    Листя ромену промийте, обсушіть і нарвіть.

  3. 3

    Приготуйте соус: змішайте майонез, часниковий порошок, лимонний сік, вустерський соус, сіль і перець.

  4. 4

    У великій мисці змішайте листя ромену, курку та грінки. Заправте соусом і акуратно перемішайте.

  5. 5

    Посипте тертим пармезаном перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником
85% автентичності

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником

Спрощена версія класичного салату, яка готується дуже швидко. Ідеально підходить, коли потрібно приготувати щось смачне за лічені хвилини.

10 хв 130 ккал

Морква · Часник · Олія соняшникова · Оцет (9%)

Швидка Таратута з буряком та часником
70% автентичності

Швидка Таратута з буряком та часником

Спрощений варіант таратути, який готується швидше завдяки використанню вареного буряка. Зберігає основні смакові нотки.

15 хв 320 ккал

Буряк варений · Часник · Волоські горіхи · Олія соняшникова

Швидкий Суп-Лазанья за 30 хвилин
70% автентичності

Швидкий Суп-Лазанья за 30 хвилин

Спрощена версія супу-лазаньї, яка готується значно швидше, ідеально підходить для зайнятих днів. Використовуються готові інгредієнти для економії часу.

30 хв 550 ккал

Яловичий фарш · Готовий соус марінара · Яловичий бульйон · Лазанья (сухі листи, зламана)

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)
80% автентичності

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)

Спрощений рецепт індичих рулетиків, де шпинат та сир додаються без попередньої обробки, що значно скорочує час приготування. Ідеально для буднів.

30 хв 230 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник (порошок)

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді
70% автентичності

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді. Ідеально підходить для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (шматочками) · Сир (натертий) · Сіль

Швидкі Качині Ніжки Конфі з Часником та Розмарином
70% автентичності

Швидкі Качині Ніжки Конфі з Часником та Розмарином

Адаптована версія качиних ніжок конфі, що готується швидше, зі збереженням насиченого смаку. Ідеально для зайнятих кулінарів.

90 хв 780 ккал

Качині ніжки · Качиний жир · Сіль · Чорний мелений перець

Швидка Душенина зі Свининою
70% автентичності

Швидка Душенина зі Свининою

Спрощений варіант класичної душенини, який готується швидше завдяки використанню свинини та меншої кількості овочів.

90 хв 400 ккал

Свинина (ошийок або лопатка) · Цибуля ріпчаста · Картопля · Болгарський перець