DishkinDishkin
Назад
Швидкий салат з квасолею та тунцем
10 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
18 гБілки
20 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

СалатиШвидкі страви

Швидкий салат з квасолею та тунцем

80% автентичності · Українська

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Ідеально для швидкого обіду або вечері, коли часу обмаль.

Інгредієнти

Порції4
  • Тунець консервований у власному соку1 банка (185 г)
  • Квасоля біла консервована1 банка (400 г)
  • Кукурудза консервована1/2 банки (150 г)
  • Цибуля зеленаневеликий пучок
  • Майонез2-3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Злийте рідину з тунця, квасолі та кукурудзи.

  2. 2

    Тунець розімніть виделкою.

  3. 3

    Зелену цибулю дрібно наріжте.

  4. 4

    У мисці змішайте тунець, квасолю, кукурудзу та зелену цибулю.

  5. 5

    Додайте майонез, сіль та перець. Перемішайте.

  6. 6

    Салат готовий до подачі.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою
80% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою

Спрощена версія салату з кальмарами та кукурудзою, яка готується швидко завдяки використанню готових інгредієнтів та мінімальній обробці.

15 хв 320 ккал

Кальмари консервовані · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Горошок консервований

Швидкий салат з тунцем та яйцем
75% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат з тунцем та яйцем

Спрощена версія салату з тунцем та яйцем, ідеальна для швидкого обіду або перекусу. Використовує мінімум інгредієнтів.

15 хв 270 ккал

Консервований тунець у власному соку · Яйця курячі · Майонез · Гірчиця діжонська

Швидкий салат з кальмарами та яйцем
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат з кальмарами та яйцем

Спрощена версія класичного салату, яка готується швидше завдяки використанню консервованих кальмарів та мінімальній кількості інгредієнтів.

15 хв 280 ккал

Кальмари консервовані · Яйця курячі · Цибуля зелена · Майонез

Класичний салат з квасолею та тунцем
Традиційна страва
Основні стравиСалати

Класичний салат з квасолею та тунцем

Традиційний салат, що поєднує ніжний тунець, ситну квасолю, свіжі овочі та пікантну заправку. Ідеально підходить як легка закуска або повноцінна страва.

15 хв 250 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля червона консервована · Цибуля червона · Петрушка свіжа

Класичний салат з тунцем та яйцем
Традиційна страва
Основні стравиСалати

Класичний салат з тунцем та яйцем

Традиційний салат з консервованого тунця, варених яєць, цибулі та майонезу. Простий, ситний та улюблений багатьма.

20 хв 290 ккал

Консервований тунець у власному соку · Яйця курячі · Цибуля червона · Майонез

Швидкий салат із квасолею та часниковими сухариками
80% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із квасолею та часниковими сухариками

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Ідеально для швидкої вечері або як доповнення до основної страви.

15 хв 320 ккал

Червона квасоля консервована · Готові часникові сухарики · Зелена цибуля · Свіжий кріп

Салат «Берізка» з яблуком та селерою
70% автентичності
СалатиФьюжн кухня

Салат «Берізка» з яблуком та селерою

Креативна інтерпретація салату «Берізка» з додаванням свіжого яблука та хрусткої селери для освіжаючої кислинки та текстури.

25 хв 280 ккал

Куряче філе · Яблуко зелене · Селера стеблова · Йогурт натуральний