15 phútthời gian
Dễđộ khó
2Khẩu phần
—Đánh giá
Giá trị dinh dưỡng
320 kcalCalo
8 gChất đạm
30 gTinh bột
18 gChất béo
Mỗi khẩu phần · Giá trị ước tính bởi AI
Pudding Hạt Chia Nhanh Gọn
80% chuẩn vị · Quốc tế
Phiên bản pudding hạt chia siêu tốc, hoàn hảo cho những ngày bận rộn mà vẫn muốn thưởng thức món tráng miệng lành mạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần2
- Hạt chia1/4 cup
- Sữa dừa đóng hộp1 cup
- Siro cây phong1-2 tablespoons
- Bột cacao1 tablespoon
- Muối1 nhúm nhỏ
Các bước
- 1
Trong một bình hoặc lọ có nắp, cho hạt chia, sữa dừa, siro cây phong, bột cacao và muối vào.
- 2
Đậy nắp và lắc mạnh cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện và không còn vón cục.
- 3
Để yên khoảng 10 phút, thỉnh thoảng lắc hoặc khuấy để hạt chia không lắng xuống đáy.
- 4
Thưởng thức ngay hoặc để lạnh vài phút trước khi dùng.
Đánh giá công thức này
Chọn từ 1 đến 5 sao. Mỗi công thức chỉ có thể được đánh giá một lần.
Chưa có đánh giá.
