300 phútthời gian
Dễđộ khó
4Khẩu phần
—Đánh giá
Giá trị dinh dưỡng
280 kcalCalo
10 gChất đạm
35 gTinh bột
10 gChất béo
Mỗi khẩu phần · Giá trị ước tính bởi AI
Pudding Hạt Chia Truyền Thống
Món truyền thống · Quốc tế
Món pudding hạt chia cổ điển, đơn giản và bổ dưỡng, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hạt chia, sữa và chất tạo ngọt tự nhiên.
Nguyên liệu
Khẩu phần4
- Hạt chia1/2 cup
- Sữa (hạnh nhân, dừa hoặc sữa bò)2 cups
- Mật ong hoặc siro cây phong2-3 tablespoons
- Chiết xuất vani1 teaspoon
- Muối1 nhúm
Các bước
- 1
Trong một tô lớn, trộn đều hạt chia, sữa, mật ong (hoặc siro cây phong), chiết xuất vani và muối.
- 2
Khuấy kỹ để đảm bảo hạt chia không bị vón cục.
- 3
Để yên hỗn hợp khoảng 5 phút, sau đó khuấy lại một lần nữa để phân tán hạt chia.
- 4
Đậy kín tô và để trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm cho đến khi pudding đặc lại.
- 5
Khi ăn, có thể thêm trái cây tươi, các loại hạt hoặc dừa nạo để tăng hương vị.
Đánh giá công thức này
Chọn từ 1 đến 5 sao. Mỗi công thức chỉ có thể được đánh giá một lần.
Chưa có đánh giá.
