35 分钟时间
中等难度
4份
—评分
营养成分
420 千卡卡路里
20 克蛋白质
38 克碳水化合物
20 克脂肪
每份 · AI估算的近似值
潮州蠔烙 (海鲜升级版)
80% 正宗 · 潮州菜
在经典潮州蠔烙的基础上，加入了虾仁和鱿鱼，增加了海鲜的风味和口感层次。
食材
份4
- 新鲜生蚝200克
- 鲜虾仁100克
- 鱿鱼圈100克
- 红薯淀粉150克
- 澄粉50克
- 鸡蛋2个
- 韭菜50克
- 猪油适量
- 鱼露1汤匙
- 白胡椒粉少许
- 盐适量
- 水200毫升
- 香菜少许 (装饰)
步骤
- 1
生蚝、虾仁、鱿鱼圈分别清洗干净，沥干水分。
- 2
韭菜洗净切段。
- 3
在一个大碗中，混合红薯淀粉、澄粉、盐和白胡椒粉。
- 4
慢慢加入水，搅拌均匀至无颗粒的糊状。
- 5
打入鸡蛋，加入鱼露，搅拌均匀。
- 6
将生蚝、虾仁、鱿鱼圈和韭菜加入粉浆中，轻轻拌匀。
- 7
平底锅中加入足量猪油，烧至七成热。
- 8
倒入蚝仔糊，用中小火煎至两面金黄，边缘酥脆。
- 9
煎至海鲜熟透，粉浆凝固即可。
- 10
取出蠔烙，放在吸油纸上吸去多余油分。
- 11
装盘，撒上少许香菜装饰。
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