45 分钟时间
简单难度
4份
—评分
营养成分
450 千卡卡路里
25 克蛋白质
30 克碳水化合物
22 克脂肪
每份 · AI估算的近似值
简易快手牧羊人派
70% 正宗 · 英国
一个简化版的牧羊人派，使用预先制作的土豆泥和罐装蔬菜，大大缩短了烹饪时间，适合忙碌的夜晚。
食材
份4
- 牛肉末或羊肉末400克
- 即食土豆泥300克
- 罐装混合蔬菜（玉米、胡萝卜、豌豆）200克
- 洋葱1/2个
- 番茄酱2汤匙
- 牛肉高汤150毫升
- 盐适量
- 黑胡椒适量
步骤
- 1
将洋葱切碎，在平底锅中炒香。
- 2
加入肉末炒至变色，加入番茄酱、牛肉高汤、罐装蔬菜、盐和黑胡椒，搅拌均匀，煮沸后转小火煮5分钟。
- 3
将肉馅倒入烤碗中。
- 4
按照即食土豆泥的说明准备好土豆泥。
- 5
将土豆泥铺在肉馅上，用叉子划出纹路。
- 6
放入预热至200°C的烤箱中，烤20-25分钟，直到表面金黄。
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