10 分钟时间简单难度1份—评分 营养成分250 千卡卡路里10 克蛋白质30 克碳水化合物10 克脂肪每份 · AI估算的近似值家常菜快手早餐简易快手蛋饼70% 正宗 · 家常菜无需发酵，快速制作的蛋饼，适合忙碌的早晨或作为简餐。食材份1鸡蛋1个低筋面粉50克牛奶80毫升盐少许食用油少许步骤1将鸡蛋打散，加入低筋面粉、牛奶和盐，搅拌均匀至无颗粒。2平底锅烧热，涂抹少许油。3倒入面糊，转动锅子使之摊成薄饼。4待面糊基本凝固，将饼翻面。5煎至两面金黄即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
80% 正宗家常菜快手菜快手蜜椒薯仔牛柳粒这是一个简化版的蜜椒薯仔牛柳粒，省略了部分步骤，但依然保留了核心的蜜椒风味和牛肉土豆的组合，适合忙碌的上班族。 20 分钟 380 千卡牛肉 · 预制薯角/薯条 · 蒜末 · 生抽
85% 正宗主菜家常菜菌菇香菇土豆焖鸡翼在经典土豆焖鸡翼的基础上加入了香菇，增添了独特的菌菇香气和鲜味。香菇的口感也为这道菜增添了层次感，味道更加丰富，是一道美味的升级版。 70 分钟 480 千卡鸡中翅 · 土豆 · 干香菇 · 姜
75% 正宗家常菜快手菜快手土豆焖鸡翼这是一个简化版的土豆焖鸡翼，省略了一些步骤，但依然能做出美味的家常菜。适合忙碌的上班族，用时较短，味道浓郁，鸡翅和土豆都非常入味。 40 分钟 430 千卡鸡中翅 · 土豆 · 姜 · 蒜
