25 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分500 千卡卡路里35 克蛋白质35 克碳水化合物20 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜日式简易版日式南蛮鸡70% 正宗 · 日式简化版的日式南蛮鸡，省略了一些步骤，但依然保留了酸甜的经典风味，适合忙碌的日常。食材份4鸡胸肉400克市售南蛮酱100毫升鸡蛋1个面粉适量炸油适量塔塔酱适量生菜适量盐少许黑胡椒少许水适量步骤1鸡胸肉切块，用盐和黑胡椒腌制。2鸡肉块裹上蛋液，再均匀沾上面粉。3锅中倒入足量炸油，烧至170°C，放入鸡肉块炸至金黄酥脆，捞出沥油。4将炸好的鸡肉块放入市售南蛮酱中快速拌匀。5将南蛮鸡摆盘，搭配塔塔酱和生菜即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
