90 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分500 千卡卡路里35 克蛋白质30 克碳水化合物28 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜汤简易番茄薯仔牛尾汤70% 正宗 · 中式简化版的番茄薯仔牛尾汤，省略部分香料，缩短炖煮时间，适合忙碌的日常。食材份4牛尾800克番茄3个土豆2个姜2片葱1段料酒1汤匙盐适量黑胡椒适量水足量步骤1牛尾洗净斩段，冷水下锅，加姜片、葱段、料酒焯水后捞出洗净。2番茄切块，土豆去皮切块。3锅中加入牛尾、足量清水、姜片、葱段。4大火烧开后转小火炖煮45分钟。5加入番茄块和土豆块，继续炖煮25-30分钟，至土豆软烂。6用盐和黑胡椒调味即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
75% 正宗家常菜快手菜快手土豆焖鸡翼这是一个简化版的土豆焖鸡翼，省略了一些步骤，但依然能做出美味的家常菜。适合忙碌的上班族，用时较短，味道浓郁，鸡翅和土豆都非常入味。 40 分钟 430 千卡鸡中翅 · 土豆 · 姜 · 蒜
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
