15 分钟时间简单难度2份—评分 营养成分450 千卡卡路里25 克蛋白质40 克碳水化合物18 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜日式料理简易速成亲子丼70% 正宗 · 日式料理一个快速制作亲子丼的方法，适合忙碌的上班族或学生，味道依然美味。食材份2熟鸡肉（如烤鸡或白切鸡）200克鸡蛋2个日式照烧酱或照烧汁3汤匙水2汤匙米饭2碗海苔碎少许盐少许步骤1将熟鸡肉切成适合入口的小块。2在一个小碗中打散鸡蛋。3在一个小锅或平底锅中，混合照烧酱和水，加热。4加入熟鸡肉块，稍微加热。5将火调小，将打散的鸡蛋淋入锅中，快速搅拌至半熟。6将混合物铺在热米饭上。7撒上海苔碎即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗家常菜快手菜面条简易快手麻辣乾拌麵这款简易版的麻辣乾拌麵，在保留核心麻辣风味的同时，大大简化了制作步骤，非常适合忙碌的上班族或烹饪新手。 10 分钟 450 千卡方便面或挂面 · 市售麻辣拌面酱 · 大蒜 · 葱花
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
75% 正宗家常菜快手菜快手土豆焖鸡翼这是一个简化版的土豆焖鸡翼，省略了一些步骤，但依然能做出美味的家常菜。适合忙碌的上班族，用时较短，味道浓郁，鸡翅和土豆都非常入味。 40 分钟 430 千卡鸡中翅 · 土豆 · 姜 · 蒜
