
25 分钟时间
中等难度
4份
—评分
啫啫通菜煲 (经典版)
传统菜肴 · 粤菜
经典粤式啫啫煲,通菜在高温砂锅中爆炒,口感爽脆,香气四溢。
为这道食谱评分
请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。
暂无评分。
食材
- 通菜500克
- 蒜头5瓣
- 干虾米15克
- 生抽2汤匙
- 蚝油1汤匙
- 老抽1茶匙
- 糖1/2茶匙
- 猪油2汤匙
- 盐适量
- 黑胡椒粉少许
- 水少许
步骤
- 1
通菜洗净,切段备用。
- 2
蒜头切末,干虾米用温水泡软。
- 3
在一个小碗中,混合生抽、蚝油、老抽、糖、少许盐和黑胡椒粉,制成酱汁。
- 4
砂锅烧热,加入猪油。
- 5
放入蒜末和泡软的虾米爆香。
- 6
加入通菜,快速翻炒至半熟。
- 7
淋入调好的酱汁,继续翻炒均匀。
- 8
盖上锅盖,用大火“啫”1-2分钟,直到通菜变软并散发出香味。
- 9
打开锅盖,即可上桌。



