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粉葛鯪魚赤小豆湯 (傳統版)
120 分钟时间
中等难度
4
评分

粉葛鯪魚赤小豆湯 (傳統版)

传统菜肴 · 粵菜

這是一道經典的粵式湯品,以粉葛的清甜、鯪魚的鮮美和赤小豆的健脾利濕功效聞名。湯色清澈,味道醇厚,是秋冬季節的滋補佳品。

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食材

  • 粉葛500克
  • 鯪魚2條
  • 赤小豆50克
  • 陳皮1小塊
  • 生薑3片
  • 適量
  • 2000毫升

步骤

  1. 1

    粉葛去皮,切塊。鯪魚劏淨,去鱗去鰓,切段。赤小豆和陳皮浸泡。

  2. 2

    鍋中放少許油,將鯪魚煎至兩面微黃。

  3. 3

    將煎好的鯪魚、粉葛、浸泡好的赤小豆、陳皮和薑片放入湯鍋中。

  4. 4

    加入2000毫升清水,大火燒開後轉小火。

  5. 5

    慢燉約1.5至2小時,直至粉葛軟爛,湯味濃郁。

  6. 6

    最後加入適量鹽調味即可。

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