DishkinDishkin
رجوع
الأرز بالحمص التقليدي
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
15 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
12 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

الأرز بالحمص التقليدي

طبق تقليدي · شرق أوسطي

طبق أرز كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين الأرز البسمتي الطويل الحبة والحمص المطبوخ مع البهارات العطرية واللحم (اختياري).

المكوّنات

الحصص4
  • أرز بسمتي2 كوب
  • حمص مسلوق1.5 كوب
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج أو خضار3.5 كوب
  • بهارات مشكلة (كمون، كزبرة، قرفة)1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل
  • لوز محمص للتزيين (اختياري)قليل

الخطوات

  1. 1

    يغسل الأرز البسمتي جيداً وينقع لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر، يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة. يضاف البصل المفروم ويقلب حتى يذبل.

  3. 3

    يضاف الثوم المفروم والبهارات المشكلة ويقلب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتها.

  4. 4

    يصفى الأرز من ماء النقع ويضاف إلى القدر ويقلب مع البصل والبهارات لمدة دقيقتين.

  5. 5

    يضاف الحمص المسلوق ومرق الدجاج أو الخضار. يتبل بالملح والفلفل الأسود.

  6. 6

    يترك المزيج ليغلي، ثم تخفض الحرارة، ويغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.

  7. 7

    يرفع القدر عن النار ويترك مغطى لمدة 10 دقائق ليرتاح الأرز.

  8. 8

    يسكب الأرز بالحمص في طبق التقديم، يزين بالبقدونس المفروم واللوز المحمص (إذا استخدم).

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.