أطباق سريعة

نسخة سريعة ومبسطة من الناسي جورينج بالدجاج، مثالية لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، مع تقليل عدد المكونات.

أرز أبيض مطبوخ وبارد · صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · بيض · بصل مفروم

نسخة مبسطة وسريعة من ساتيه اللحم، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع، مع تتبيلة بسيطة وتقديم مباشر.

لحم بقري (شرائح رفيعة جدًا) · صلصة صويا · زيت سمسم · ثوم بودرة

نسخة مبسطة من كاتسو الدجاج باستخدام صدور دجاج مقطعة مسبقاً وفتات خبز عادي، مع التركيز على السرعة وسهولة التحضير.

صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · ملح · فلفل أسود · دقيق

برغر سمك سريع وسهل باستخدام التونة المعلبة. يمزج التونة مع البقسماط والبيض والتوابل ويقلى بسرعة. مثالي لوجبة عشاء سريعة.

تونة معلبة (مصفاة) · بقسماط · بيض · بصل أخضر مفروم

نسخة مبسطة وسريعة من ريزوتو المأكولات البحرية، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على نكهة البحر الغنية.

أرز أربوريو · مأكولات بحرية مشكلة مطبوخة مسبقًا · مرق خضار · بصل أخضر مفروم

وصفة سريعة وسهلة لسمك فيليه مشوي بالفرن مع نكهة الليمون والثوم القوية، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع.

فيليه سمك أبيض (مثل القد أو البلطي) · زيت زيتون · ثوم مفروم · عصير ليمون

طبق روبيان مشوي بالفرن بنكهة جريئة من بهارات الكاجون الحارة، مع لمسة من الزبدة والثوم.

روبيان كبير، مقشر ومنظف · زبدة مذابة · ثوم مفروم · خليط بهارات الكاجون

نسخة سريعة ومبسطة من الروبيان بالكريمة، مثالية لوجبة عشاء سريعة ولذيذة خلال أيام الأسبوع.

روبيان (جمبري) مقشر ومنظف · كريمة طبخ خفيفة · زيت زيتون · ثوم مفروم

نسخة سريعة ولذيذة من فيليه السمك المقلي، مع نكهة منعشة من الليمون والأعشاب.

فيليه سمك أبيض (مثل البلطي أو القد) · دقيق لجميع الأغراض · ملح · فلفل أسود مطحون

وصفة سريعة وسهلة لفيليه السمك المخبوز في الفرن، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، بنكهة الليمون والزبدة الغنية.

فيليه سمك أبيض (مثل البلطي أو القد) · زبدة مذابة · عصير ليمون · ثوم بودرة

نسخة سريعة ومبسطة من السلمون بالكريمة، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع. تتميز بنكهة منعشة من الليمون والشبت.

فيليه سلمون · كريمة طبخ خفيفة · زبدة · ثوم مفروم

نسخة مبسطة وسريعة من صينية اللحم بالبصل، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة الغنية.

لحم بقري شرائح رفيعة · بصل متوسط مقطع شرائح · زيت نباتي · بهارات لحم

نسخة مبسطة وسريعة من كرات اللحم بالصلصة، مثالية لوجبة عشاء خلال أيام الأسبوع.

كرات لحم جاهزة (مجمدة أو مبردة) · صلصة طماطم جاهزة · بصل مفروم · ثوم مفروم

نسخة مبسطة من كفتة الدجاج بالفرن، مثالية لوجبة سريعة ولذيذة دون الحاجة للكثير من المكونات.

لحم دجاج مفروم · بودرة بصل · بودرة ثوم · بابريكا

نسخة مبسطة وسريعة من الكفتة بالفرن، مع إضافة خضروات متنوعة لطبق متكامل وصحي.

لحم بقري مفروم · بصل مفروم · ثوم مفروم · بقدونس مفروم

نسخة سريعة ومبسطة من ستيك اللحم بالثوم، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع، مع لمسة منعشة من الليمون.

شرائح ستيك لحم بقري رفيعة · ثوم مفروم · عصير ليمون طازج · زيت نباتي

نسخة مبسطة وسريعة من صدور الدجاج بصوص الليمون، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع.

صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · ليمون · زبدة · زيت زيتون

نسخة مبسطة وسريعة من طبق البطاطس بالدجاج في الفرن، مثالية للأيام المزدحمة دون التضحية بالنكهة.

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة · زيت نباتي · بودرة ثوم

نسخة مبسطة وسريعة من دجاج الفاهيتا، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، تُطهى كلها في مقلاة واحدة.

صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة · فلفل رومي ملون مقطع مكعبات · بصل أبيض مقطع مكعبات · زيت زيتون

نسخة سريعة ومبسطة من دجاج الترياكي، مثالية لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع. تستخدم صلصة ترياكي جاهزة لتقليل وقت التحضير.

صدور دجاج مقطعة · صلصة ترياكي جاهزة · زيت نباتي · خضروات مشكلة (بروكلي، جزر، فلفل حلو)