DishkinDishkin
رجوع
طاجن عكاوي مصري تقليدي
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
30 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

طاجن عكاوي مصري تقليدي

طبق تقليدي · مصري

طاجن عكاوي غني بالنكهات، مطهو ببطء مع الخضروات العطرية والتوابل الأصيلة في صلصة طماطم غنية. يقدم ساخناً في طبق فخاري.

المكوّنات

الحصص4
  • عكاوي (ذيل بقري)1 كجم
  • بصل2 حبة متوسطة
  • طماطم500 جرام
  • جزر2 حبة
  • بطاطس2 حبة متوسطة
  • ثوم4 فصوص
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • ورق لورا2 ورقة
  • حبهان4 حبات
  • قرفة1 عود صغير
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءكافي

الخطوات

  1. 1

    اغسل العكاوي جيداً وقطعها إلى قطع متوسطة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف قطع العكاوي وقلّبها حتى تتحمر من جميع الجهات.

  3. 3

    أضف البصل المفروم والثوم المهروس وقلّب حتى يذبلا.

  4. 4

    أضف معجون الطماطم، ورق اللورا، الحبهان، وعود القرفة. قلّب لمدة دقيقة.

  5. 5

    أضف الطماطم المقطعة، الملح، والفلفل الأسود. غطِ المكونات بالماء واتركها حتى تغلي.

  6. 6

    خفف النار، غطِ القدر، واترك العكاوي تُطهى ببطء لمدة 2-3 ساعات أو حتى تصبح طرية جداً.

  7. 7

    في هذه الأثناء، قشّر وقطع الجزر والبطاطس إلى مكعبات متوسطة.

  8. 8

    قبل نهاية وقت الطهي بساعة، أضف الجزر والبطاطس إلى القدر.

  9. 9

    انقل الخليط إلى طاجن فخاري. سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. غطِ الطاجن بورق القصدير وأدخله الفرن لمدة 30-45 دقيقة حتى تنضج الخضروات وتتسبك الصلصة.

  10. 10

    قدم الطاجن ساخناً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

ناشف لحم تقليدي
طبق تقليدي

ناشف لحم تقليدي

طبق ناشف لحم تقليدي غني بالنكهات، يُعد من الأطباق الرئيسية الشهيرة في الخليج العربي، يتميز بلحمه المجفف والمطبوخ مع البصل والبهارات.

180 دقيقة 600 سعرة

لحم بقري مجفف (لحم مقدد) · بصل كبير · ثوم · طماطم