5 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
100 سعرةالسعرات الحرارية
0.8 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
0.3 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
عصير أناناس سريع بالنعناع
أصالة 80% · عالمي
نسخة سريعة ولذيذة من عصير الأناناس مع لمسة منعشة من النعناع، مثالية للأيام الحارة.
المكوّنات
الحصص4
- أناناس معلب (شرائح أو قطع)1 علبة كبيرة (حوالي 560 جرام)
- أوراق نعناع طازجة1/4 كوب
- ماء بارد1 كوب
- سكر أو عسل (اختياري)حسب الرغبة
- مكعبات ثلجحسب الرغبة
الخطوات
- 1
صفي الأناناس المعلب من السائل (احتفظ ببعض السائل إذا أردت).
- 2
ضع الأناناس المعلب، أوراق النعناع، والماء البارد في الخلاط.
- 3
أضف السكر أو العسل إذا كنت تستخدمه.
- 4
اخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- 5
اسكب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج.
- 6
زين بأوراق نعناع إضافية وقدم فورًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
