5 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
95 سعرةالسعرات الحرارية
1.2 غالبروتين
22 غالكربوهيدرات
0.3 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
عصير الجزر والبرتقال السريع
أصالة 85% · عالمي
نسخة سريعة ومبسطة من عصير الجزر والبرتقال، مثالية للأيام المزدحمة.
المكوّنات
الحصص4
- جزر مبشور2 كوب
- عصير برتقال جاهز4 أكواب
- ثلج1 كوب
الخطوات
- 1
ضع الجزر المبشور وعصير البرتقال في الخلاط.
- 2
أضف الثلج.
- 3
اخلط حتى يتجانس المزيج ويصبح باردًا.
- 4
قدم العصير مباشرة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
