30 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
450 ккалКалории
52 гБелтъчини
3 гВъглехидрати
25 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бърз Паламуд на фурна с чесън и масло
70% автентично · Българска
Опростена и бърза версия на паламуд на фурна, идеална за делнична вечер, с аромат на чесън и масло.
Съставки
Порции4
- Паламуд4 филета
- Масло50 г
- Чесън3 скилидки
- Пресни подправки (магданоз)2 с.л. нарязан
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Загрейте фурната на 200°C.
- 2
Измийте и подсушете филетата паламуд.
- 3
Намачкайте скилидките чесън или ги нарежете на ситно.
- 4
Разтопете маслото и смесете с чесъна и нарязания магданоз.
- 5
Подредете филетата в тава за печене.
- 6
Поръсете със сол и черен пипер.
- 7
Залейте всяко филе с чесновото масло.
- 8
Печете за около 15-20 минути, докато рибата е готова.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
