DishkinDishkin
Назад
Бърза яхния от нахут с консерва
45 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
300 ккалКалории
12 гБелтъчини
35 гВъглехидрати
10 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза яхния от нахут с консерва

70% автентично · Българска

Опростена версия на класическата яхния от нахут, идеална за дните, когато времето е ограничено. Използва консервиран нахут за бързина.

Съставки

Порции4
  • Нахут (консерва)2 консерви (по 400 г)
  • Лук1 глава
  • Моркови1 бр.
  • Доматен сос50 г
  • Чесън1 скилидка
  • Чубрица1/2 ч.л.
  • Копър (пресен)за гарнитура
  • Олио2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Водаоколо 500 мл

Стъпки

  1. 1

    Отцедете и изплакнете добре консервирания нахут.

  2. 2

    В тенджера загрейте олиото и задушете нарязания на ситно лук до омекване.

  3. 3

    Добавете нарязания на кубчета морков и гответе за 3-4 минути.

  4. 4

    Прибавете нахута, доматения сос, пресования чесън, чубрица. Разбъркайте.

  5. 5

    Залейте с вода, добавете сол и черен пипер. Оставете да заври.

  6. 6

    Намалете котлона и оставете да къкри за около 20-25 минути, докато ароматите се смесят и сосът леко се сгъсти.

  7. 7

    Сервирайте гореща, поръсена с пресен копър.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза Кавърма по Радомирски
70% автентично

Бърза Кавърма по Радомирски

Опростена версия на класическата кавърма, която използва по-малко време за приготвяне, като запазва основните вкусове. Идеална за забързани вечери.

60 мин 450 ккал

Свинско месо (филе или бон филе) · Лук · Зелени чушки · Доматен сос

Бърза Курбан чорба
70% автентично

Бърза Курбан чорба

Опростена версия на курбан чорба, която се приготвя по-бързо, като се използват по-малко съставки и по-кратко време за готвене. Подходяща за ежедневието.

90 мин 380 ккал

Агнешко месо (нарязано на ситно) · Лук · Моркови · Картофи

Бърза патица с кисело зеле на тиган
70% автентично

Бърза патица с кисело зеле на тиган

По-бърз вариант на класическото ястие, приготвен на тиган. Парченца патешко месо, задушени с кисело зеле за по-кратко време.

60 мин 600 ккал

Патешко месо (бутчета или гърди) · Кисело зеле · Лук · Червен пипер