DishkinDishkin
Назад
30 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
180 ккалКалории
7 гБелтъчини
9 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бързи печени тиквички с кисело мляко и копър

85% автентично · Българска

Опростена версия на класическото ястие, идеална за бърза вечеря. Тиквичките се запичат набързо, а млечната заливка се приготвя лесно.

Съставки

Порции4
  • Тиквички800 гр
  • Кисело мляко300 гр
  • Чесън2 скилидки
  • Копър1/2 връзка
  • Зехтин2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Нарежете тиквичките на тънки филийки (около 0.5 см).

  2. 2

    Подредете ги в тава, намазана със зехтин, и ги поръсете със сол и пипер.

  3. 3

    Печете на 200°C за около 15 минути, докато омекнат.

  4. 4

    Смесете киселото мляко с пресован чесън, нарязан копър и сол.

  5. 5

    Залейте тиквичките с млечната смес и запечете за още 5 минути.

  6. 6

    Сервирайте веднага.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза мусака от тиквички с ориз
70% автентично

Бърза мусака от тиквички с ориз

По-лека и бърза версия на класическата мусака, където оризът замества част от картофите или се добавя за обем, а тиквичките са основен зеленчук. Запечена със заливка.

60 мин 450 ккал

тиквички · свинска или пилешка кайма · ориз · лук

Бърза Морковена салата на ленти с лимон
80% автентично

Бърза Морковена салата на ленти с лимон

По-свежа и лека версия на класическата морковена салата, с добавен лимонов сок за цитрусов привкус. Идеална за бърз обяд или лека вечеря.

10 мин 160 ккал

Моркови · Чесън · Зехтин · Лимонов сок (прясно изцеден)