DishkinDishkin
Назад
Бързо Чана Масала
25 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
350 ккалКалории
15 гБелтъчини
45 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бързо Чана Масала

70% автентично · Индийска (адаптирана)

Опростена версия на класическото чана масала, която използва готови подправки и по-малко стъпки за бързо приготвяне.

Съставки

Порции4
  • Нахут (от консерва, отцеден)2 консерви (около 800 гр)
  • Лук1 глава, ситно нарязан
  • Чесън (смлян)1 ч.л.
  • Доматен сос или пасирани домати400 гр
  • Олио1 с.л.
  • Готова смес за чана масала2-3 с.л. (или на вкус)
  • Солна вкус
  • Вода1/4 чаша
  • Пресни кориандър листа (за гарнитура)шепа

Стъпки

  1. 1

    Загрейте олиото в тиган на среден огън. Добавете ситно нарязания лук и го запържете до омекване.

  2. 2

    Добавете смления чесън и гответе още 1 минута.

  3. 3

    Добавете доматения сос/пасирани домати и готовата смес за чана масала. Разбъркайте добре.

  4. 4

    Добавете отцедения нахут и водата. Подправете със сол.

  5. 5

    Оставете да заври, след което намалете котлона и оставете да къкри за 10-15 минути, като разбърквате от време на време, докато сосът се сгъсти.

  6. 6

    Гарнирайте с пресен кориандър преди сервиране.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класическо Чана Масала
Традиционно ястие

Класическо Чана Масала

Автентично северноиндийско ястие от нахут, приготвено с богат доматен сос и ароматни подправки. Сервира се горещо с ориз или индийски хляб.

45 мин 380 ккал

Нахут (от консерва или сварен) · Лук · Домати (нарязани или пасирани) · Джинджифил (прясно настърган)

Чана Масала с Кокосово Мляко (Пенджабски стил)
80% автентично

Чана Масала с Кокосово Мляко (Пенджабски стил)

Богата и кремообразна версия на чана масала, вдъхновена от пенджабската кухня, с добавено кокосово мляко за допълнителна плътност и вкус.

50 мин 420 ккал

Нахут (сварен) · Лук · Домати (пасирани) · Джинджифил (прясно настърган)

Бързо Пиле по ловджийски
70% автентично

Бързо Пиле по ловджийски

Опростена версия на класическото ястие, идеална за заети дни. Използва готови съставки като доматено пюре и замразени гъби за по-бързо приготвяне.

35 мин 350 ккал

Пилешки гърди · Лук · Гъби (замразени или пресни) · Доматено пюре