DishkinDishkin
Назад
Класически печени овесени ядки с банан
40 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
380 ккалКалории
15 гБелтъчини
50 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класически печени овесени ядки с банан

Традиционно ястие · Българска

Автентична рецепта за печени овесени ядки с банан, приготвена с прости, но качествени продукти. Идеална за здравословна закуска или десерт.

Съставки

Порции4
  • Овесени ядки2 чаши
  • Банани2 големи, узрели
  • Мляко2 чаши
  • Яйца2
  • Канела1 ч.л.
  • Браунинг захар1/4 чаша
  • Сол1/4 ч.л.
  • Ванилов екстракт1 ч.л.

Стъпки

  1. 1

    Загрейте фурната на 180°C. Намазнете леко тавичка за печене или индивидуални купички.

  2. 2

    В голяма купа смесете овесените ядки, канелата, браунинг захарта и солта.

  3. 3

    В друга купа разбийте яйцата, след това добавете млякото и ваниловия екстракт. Разбъркайте добре.

  4. 4

    Нарежете бананите на кръгчета. Добавете половината от нарязаните банани към сухите съставки.

  5. 5

    Изсипете мокрите съставки при сухите и разбъркайте, докато се комбинират добре. Не прекалявайте с бъркането.

  6. 6

    Изсипете сместа в подготвената тавичка или купички. Отгоре подредете останалите парченца банан.

  7. 7

    Печете 30-35 минути, или докато овесените ядки стегнат и станат златистокафяви.

  8. 8

    Оставете да се охлади леко преди сервиране.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Яйца по панагюрски (Класическа рецепта)
Традиционно ястие

Яйца по панагюрски (Класическа рецепта)

Класическа рецепта за яйца по панагюрски, приготвени с масло, сирене и лютеница, сервирани с варени яйца и свеж магданоз.

25 мин 600 ккал

Яйца · Българско бяло саламурено сирене · Масло · Лютеница (домашна или качествена купешка)