DishkinDishkin
Назад
50 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
320 ккалКалории
7 гБелтъчини
50 гВъглехидрати
9 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Ориз със зеленчуци и куркума (Индийски привкус)

60% автентично · Фюжън

Ароматен ориз със зеленчуци, обогатен с екзотичния вкус и цвят на куркумата и други индийски подправки. Една цветна и ароматна вариация на класиката.

Съставки

Порции4
  • Басмати ориз1.5 чаши
  • Моркови1 среден
  • Грах (замразен или пресен)1/2 чаша
  • Червена чушка1/2 бр.
  • Лук1/2 глава
  • Чесън1 скилидка
  • Джинджифил (прясно настърган)1 ч.л.
  • Куркума1 ч.л.
  • Кимион (семена)1/2 ч.л.
  • Олио3 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Вода3 чаши
  • Пресни кориандър или магданоз (за гарнитура)няколко стръка

Стъпки

  1. 1

    Изплакнете басмати ориза под студена течаща вода, докато водата стане бистра. Отцедете добре.

  2. 2

    Нарежете морковите, чушката и лука на ситни кубчета. Накълцайте чесъна и настържете джинджифила.

  3. 3

    Загрейте олиото в тенджера на среден огън. Добавете семената кимион и гответе за 30 секунди, докато започнат да пукат.

  4. 4

    Добавете лука и гответе до златисто.

  5. 5

    Добавете чесъна и джинджифила, гответе още 1 минута до аромат.

  6. 6

    Добавете морковите и чушката, гответе за 3-4 минути.

  7. 7

    Добавете куркумата и разбъркайте добре.

  8. 8

    Добавете отцедения ориз и разбъркайте, за да се покрие с подправките и зеленчуците.

  9. 9

    Налейте водата, добавете сол и черен пипер. Оставете да заври.

  10. 10

    Намалете котлона, покрийте с капак и оставете да къкри за около 15-18 минути, или докато оризът поеме водата.

  11. 11

    Добавете граха през последните 5 минути на готвене.

  12. 12

    Отстранете от котлона, оставете да почине покрито за 5 минути. Разбъркайте леко с вилица и сервирайте, гарнирано с пресен кориандър или магданоз.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Крем супа от червена леща с джинджифил и кокосово мляко
60% автентично

Крем супа от червена леща с джинджифил и кокосово мляко

Екзотична вариация на крем супата от червена леща, обогатена с пикантен джинджифил и кремообразно кокосово мляко за по-богат вкус и текстура.

40 мин 350 ккал

Червена леща · Моркови · Лук · Прясно настърган джинджифил

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите
80% автентично

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите

Регионална вариация на зеленчуков гювеч, вдъхновена от Родопите, с добавени ароматни билки и понякога малко люто чушле за пикантност. Пече се бавно за наситен вкус.

135 мин 350 ккал

Картофи · Моркови · Червена чушка · Лук

Традиционен зеленчуков гювеч
Традиционно ястие

Традиционен зеленчуков гювеч

Класически български зеленчуков гювеч, приготвен с разнообразни сезонни зеленчуци, печени бавно в глинено гърне до пълна готовност. Ястието е ароматно, сочно и пълно с вкусове.

120 мин 400 ккал

Картофи · Моркови · Чушки (зелени и червени) · Тиквички

Традиционен български гювеч
Традиционно ястие

Традиционен български гювеч

Класически български гювеч, приготвен с разнообразни меса и зеленчуци, запечени бавно в глинено гърне до постигане на богат вкус и аромат.

180 мин 650 ккал

Свинско месо · Телешко месо · Агнешко месо · Картофи