DishkinDishkin
Назад
Плакия от праз с ориз (постна)
50 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
350 ккалКалории
8 гБелтъчини
45 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Плакия от праз с ориз (постна)

60% автентично · Българска

Вегетарианска вариация на плакия от праз, където оризът се готви заедно с праза, абсорбирайки ароматите и създавайки по-засищащо ястие. Подходяща за постен период.

Съставки

Порции4
  • Праз (бели и светлозелени части)700 г
  • Ориз (кръгъл)150 г
  • Домати (пресни или консерва)300 г
  • Лук1 глава
  • Чесън2 скилидки
  • Магданоз1/2 връзка
  • Олио60 мл
  • Черен пипер1/2 ч.л.
  • Солна вкус
  • Вода400 мл

Стъпки

  1. 1

    Нарежете праза на шайби, а лука на ситно.

  2. 2

    Измийте ориза добре.

  3. 3

    Загрейте олиото в тенджера и задушете лука до прозрачност.

  4. 4

    Добавете праза и гответе 5 минути.

  5. 5

    Прибавете нарязаните домати, чесъна, солта и черния пипер. Разбъркайте.

  6. 6

    Добавете измития ориз и разбъркайте.

  7. 7

    Налейте водата, покрийте с капак и оставете да къкри на слаб огън за около 25-30 минути, или докато оризът набъбне и поеме течността.

  8. 8

    Накрая добавете нарязания магданоз и разбъркайте.

  9. 9

    Сервирайте топло.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класическа плакия от праз
Традиционно ястие

Класическа плакия от праз

Традиционна българска плакия от праз, приготвена с цели празове, задушени в ароматен зеленчуков бульон с домати и подправки. Ястие, което носи вкуса на дома.

60 мин 250 ккал

Праз (бели и светлозелени части) · Домати (пресни или консерва) · Моркови · Чесън

Бърза плакия от праз с чушки
70% автентично

Бърза плакия от праз с чушки

Опростена версия на класическата плакия от праз, обогатена с добавени чушки за цвят и вкус. Идеална за забързани вечери.

40 мин 220 ккал

Праз (бели и светлозелени части) · Чушки (червени и зелени) · Домати (пресни или консерва) · Лук

Класическа плакия от зелен фасул
Традиционно ястие

Класическа плакия от зелен фасул

Традиционна българска плакия от зелен фасул, приготвена с пресни зеленчуци и ароматни подправки. Ястието е леко и здравословно, идеално за основно ястие или гарнитура.

60 мин 280 ккал

зелен фасул · глави лук · домати · моркови

Бърз Боб с Бамя Плакия
70% автентично

Бърз Боб с Бамя Плакия

Опростена версия на класическата плакия, която използва консервиран боб за по-бързо приготвяне. Запазва основните вкусове, но е идеална за забързани дни.

60 мин 350 ккал

Консервиран бял боб · Бамя (пресни или замразени) · Лук · Доматен сос