DishkinDishkin
Назад
Класическа плакия от зелен фасул
60 минвреме
Среднотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
280 ккалКалории
8 гБелтъчини
20 гВъглехидрати
17 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класическа плакия от зелен фасул

Традиционно ястие · Българска

Традиционна българска плакия от зелен фасул, приготвена с пресни зеленчуци и ароматни подправки. Ястието е леко и здравословно, идеално за основно ястие или гарнитура.

Съставки

Порции4
  • зелен фасул500 гр
  • глави лук2 бр.
  • домати400 гр
  • моркови1 бр.
  • чесън2 скилидки
  • магданоз1 връзка
  • олио100 мл
  • солна вкус
  • черен пиперна вкус
  • вода100 мл

Стъпки

  1. 1

    Почистете и нарежете зеления фасул на парчета.

  2. 2

    Нарежете лука на ситно, морковите на колелца, а доматите на кубчета.

  3. 3

    В дълбок тиган или тенджера загрейте олиото и запържете лука до златисто.

  4. 4

    Добавете морковите и гответе още 5 минути.

  5. 5

    Прибавете зеления фасул и гответе за около 10 минути, като разбърквате.

  6. 6

    Добавете нарязаните домати, пресования чесън, сол и черен пипер.

  7. 7

    Налейте водата, разбъркайте добре.

  8. 8

    Покрийте и оставете да къкри на слаб огън за около 30-40 минути, или докато фасулът омекне.

  9. 9

    Накрая добавете ситно нарязания магданоз.

  10. 10

    Сервирайте топло.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класическа плакия от праз
Традиционно ястие

Класическа плакия от праз

Традиционна българска плакия от праз, приготвена с цели празове, задушени в ароматен зеленчуков бульон с домати и подправки. Ястие, което носи вкуса на дома.

60 мин 250 ккал

Праз (бели и светлозелени части) · Домати (пресни или консерва) · Моркови · Чесън

Традиционна яхния със зелен фасул
Традиционно ястие

Традиционна яхния със зелен фасул

Класическа българска яхния със зелен фасул, приготвена с пресни зеленчуци и ароматни подправки. Ястието е леко и здравословно, идеално за основно ястие.

60 мин 220 ккал

Пресни зелени фасулчета · Картофи · Моркови · Лук

Традиционен Боб с Бамя Плакия
Традиционно ястие

Традиционен Боб с Бамя Плакия

Класическа рецепта за боб с бамя, приготвена на фурна с богат доматен сос и ароматни подправки. Ястието е плътно, засищащо и изпълнено с автентични български вкусове.

180 мин 400 ккал

Бял боб (сух) · Бамя (пресни или замразени) · Лук · Моркови

Бърз Боб с Бамя Плакия
70% автентично

Бърз Боб с Бамя Плакия

Опростена версия на класическата плакия, която използва консервиран боб за по-бързо приготвяне. Запазва основните вкусове, но е идеална за забързани дни.

60 мин 350 ккал

Консервиран бял боб · Бамя (пресни или замразени) · Лук · Доматен сос