DishkinDishkin
Назад
Скумрия плакия с маслини и копър
55 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
580 ккалКалории
40 гБелтъчини
18 гВъглехидрати
38 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Скумрия плакия с маслини и копър

75% автентично · Българска (с средиземноморски привкус)

Вариация на скумрия плакия, обогатена с ароматни маслини и свеж копър, които добавят средиземноморски привкус към класическата рецепта.

Съставки

Порции4
  • Скумрия4 броя
  • Лук2 глави
  • Чушки (червени)1 брой
  • Домати (нарязани консерва)400 гр
  • Чесън3 скилидки
  • Маслини (без костилки)100 гр
  • Копър1 връзка
  • Олио80 мл
  • Бяло вино50 мл
  • Черен пиперна вкус
  • Солна вкус
  • Вода50 мл

Стъпки

  1. 1

    Почистете и нарежете скумрията на порции.

  2. 2

    Нарежете лука и чушката на полумесеци.

  3. 3

    Задушете лука и чушката в олиото в тава за печене.

  4. 4

    Добавете чесъна, доматите, маслините и половината от копъра (нарязан).

  5. 5

    Подправете със сол и черен пипер. Добавете бялото вино и водата.

  6. 6

    Разбъркайте добре и оставете да къкри за 5 минути.

  7. 7

    Подредете парчетата скумрия в соса.

  8. 8

    Печете в загрята фурна на 180°C за около 35-40 минути, докато рибата е готова и сосът се сгъсти.

  9. 9

    Поръсете обилно с останалия пресен копър преди сервиране.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърз зеленчуков гювеч на тиган
70% автентично

Бърз зеленчуков гювеч на тиган

Опростена и бърза версия на зеленчуков гювеч, приготвена основно на тиган. Идеална за заети дни, когато искате вкусно и здравословно ястие без дълго печене.

45 мин 250 ккал

Тиквички · Чушки (смесени цветове) · Лук · Чери домати

Традиционен зеленчуков гювеч
Традиционно ястие

Традиционен зеленчуков гювеч

Класически български зеленчуков гювеч, приготвен с разнообразни сезонни зеленчуци, печени бавно в глинено гърне до пълна готовност. Ястието е ароматно, сочно и пълно с вкусове.

120 мин 400 ккал

Картофи · Моркови · Чушки (зелени и червени) · Тиквички

Бързо пиле с ориз на тиган
70% автентично

Бързо пиле с ориз на тиган

Улеснена версия на класическото ястие, приготвена изцяло на тиган за по-бързо и лесно готвене. Идеално за заети дни.

40 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Замразени зеленчуци (моркови, грах) · Лук

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите
80% автентично

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите

Регионална вариация на зеленчуков гювеч, вдъхновена от Родопите, с добавени ароматни билки и понякога малко люто чушле за пикантност. Пече се бавно за наситен вкус.

135 мин 350 ккал

Картофи · Моркови · Червена чушка · Лук

Печена фета с домати, маслини и чушка
80% автентично

Печена фета с домати, маслини и чушка

Вариация на класическата рецепта, обогатена с добавянето на ароматни маслини и леко пикантна чушка за повече дълбочина на вкуса.

35 мин 330 ккал

Сирене фета · Чери домати · Каламата маслини (без костилки) · Червена чушка

Кавърма по Радомирски с Телешко и Гъби
60% автентично

Кавърма по Радомирски с Телешко и Гъби

Иновативна интерпретация на кавърмата, която замества свинското с крехко телешко месо и добавя гъби за допълнителна дълбочина на вкуса. Запазва духа на ястието, но с различен профил.

90 мин 500 ккал

Телешко месо (бут или контрафиле) · Лук · Зелени чушки · Печурки