DishkinDishkin
Назад
Троянски лучник със зеленчуци
75 минвреме
Среднотрудност
5Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
580 ккалКалории
22 гБелтъчини
42 гВъглехидрати
36 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Троянски лучник със зеленчуци

60% автентично · Българска

Креативна вариация на Троянския лучник, обогатена със свежи зеленчуци за допълнителен вкус и текстура.

Съставки

Порции5
  • Кори за баница1 пакет
  • Лук500 гр
  • Праз200 гр
  • Чушка1 бр
  • Сирене300 гр
  • Яйца3 бр
  • Олио100 мл
  • Копърпресен, за плънка и гарнитура
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Нарежете лука, праза и чушката на ситно и ги задушете в олиото.

  2. 2

    Смесете задушените зеленчуци с натрошеното сирене, разбитите яйца, нарязания копър, сол и черен пипер.

  3. 3

    Подредете корите за баница в тава, като ги намазвате с олио между всеки слой.

  4. 4

    Разпределете плънката върху корите.

  5. 5

    Запечете в загрята фурна на 200°C до златисто.

  6. 6

    Гарнирайте с пресен копър преди сервиране.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза мусака от тиквички с ориз
70% автентично

Бърза мусака от тиквички с ориз

По-лека и бърза версия на класическата мусака, където оризът замества част от картофите или се добавя за обем, а тиквичките са основен зеленчук. Запечена със заливка.

60 мин 450 ккал

тиквички · свинска или пилешка кайма · ориз · лук

Бърз зеленчуков гювеч на тиган
70% автентично

Бърз зеленчуков гювеч на тиган

Опростена и бърза версия на зеленчуков гювеч, приготвена основно на тиган. Идеална за заети дни, когато искате вкусно и здравословно ястие без дълго печене.

45 мин 250 ккал

Тиквички · Чушки (смесени цветове) · Лук · Чери домати

Пълнени чушки с яйце, сирене и печени чушки (регионален вариант)
80% автентично

Пълнени чушки с яйце, сирене и печени чушки (регионален вариант)

Вариант с добавена дълбочина на вкуса чрез използване на печени чушки като част от плънката.

75 мин 320 ккал

Чушки (камба), зелени или червени · Червени чушки за печене · Сирене · Яйца