30 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
400 kcalKalorie
35 gBílkoviny
10 gSacharidy
25 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlé kuře po provensálsku na pánvi
70% autentické · Francouzská (adaptovaná)
Zjednodušená verze provensálského kuřete připravená rychle na pánvi, ideální pro všední dny.
Suroviny
Porce4
- Kuřecí prsa500 g
- Olivový olej2 lžíce
- Česnek2 stroužky
- Cherry rajčata150 g
- Černé olivy50 g
- Sušené provensálské bylinky1 lžička
- Citronová šťáva1 lžíce
- Sůldle chuti
- Černý pepřdle chuti
Postup
- 1
Kuřecí prsa nakrájejte na plátky nebo kostky.
- 2
Na pánvi rozehřejte olivový olej. Opečte kuře ze všech stran dozlatova.
- 3
Přidejte nasekaný česnek, rozpůlená cherry rajčata a olivy. Restujte asi 5 minut.
- 4
Přidejte provensálské bylinky, citronovou šťávu, sůl a pepř. Promíchejte a krátce prohřejte.
- 5
Podávejte ihned.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
