DishkinDishkin
Tilbage
Avocadomad med Citron og Chili
7 mintid
Letsværhedsgrad
1Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
300 kcalKalorier
6 gProtein
28 gKulhydrater
19 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Avocadomad med Citron og Chili

85% autentisk · Dansk/International

En opgraderet version af den klassiske avocadomad med et syrligt pift af citron og et strejf af varme fra chili.

Ingredienser

Portioner1
  • Moden avocado1/2
  • Skive surdejsbrød1
  • Frisk citronsaft1 tsk
  • CitronskalLidt, revet
  • ChiliflagerEn knivspids
  • Olivenolie1 tsk
  • SaltEfter smag
  • Friskkværnet sort peberEfter smag

Trin

  1. 1

    Rist skiven surdejsbrød til den er gylden og sprød.

  2. 2

    Halvér avocadoen, fjern stenen og mos avocadokødet med en gaffel i en lille skål.

  3. 3

    Rør citronsaft, revet citronskal, chiliflager og olivenolie i den mosede avocado. Smag til med salt og peber.

  4. 4

    Smør avocadoblandingen jævnt ud på det ristede brød.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min 250 kcal

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk

Hurtig Fasan med Svampe og Urter
70% autentisk

Hurtig Fasan med Svampe og Urter

En hurtigere version af fasan med svampe, hvor fasanen udskæres i mindre stykker for at reducere tilberedningstiden. Stadig fyldt med smag fra svampe og friske urter.

60 min 400 kcal

Fasanbryst og -lår · Skovsvampe (f.eks. champignon, østershatte) · Skalotteløg · Hvidløg