25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
320 kcalKalorier
38 gProtein
8 gKulhydrater
14 gFedt
Omtrentlig AI-vurdering
Hurtig Bagt Torsk med Porrer og Citron
80% autentisk · Dansk
En hurtig og nem version af bagt torsk, perfekt til en travl aften. Smagen er frisk og let.
Ingredienser
Portioner4
- Torskefilet600 g
- Porrer1 stort
- Olivenolie2 spsk
- Citron1 stk
- Frisk persilleen lille håndfuld
- Saltefter smag
- Sort peberefter smag
Trin
- 1
Forvarm ovnen til 200°C.
- 2
Skær porren i ringe og læg dem i bunden af et ovnfast fad.
- 3
Læg torskefileterne ovenpå porrerne. Dryp med olivenolie.
- 4
Skær citronen i skiver og læg dem over fisken. Krydr med salt og peber.
- 5
Bag i ovnen i ca. 10-12 minutter, indtil fisken er mør og flager let.
- 6
Pynt med frisk hakket persille før servering.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
