DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Fyldt Squash med Kødsovs
40 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
380 kcalKalorier
22 gProtein
18 gKulhydrater
22 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

HovedretNem mad

Hurtig Fyldt Squash med Kødsovs

75% autentisk · Dansk

En simplificeret version af den klassiske ret, perfekt til en travl hverdag. Bruger færdiglavet kødsovs eller en hurtig version for at spare tid.

Ingredienser

Portioner4
  • Squash4 mellemstore
  • Færdiglavet kødsovs eller hurtig versionca. 600 g
  • Olivenolie1 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Revet ost75 g

Trin

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Halvér squashene på langs og udhul dem let.

  3. 3

    Varm den færdiglavede kødsovs op, eller lav en hurtig version ved at brune hakket kød med løg og tilsætte en dåse hakkede tomater og krydderier.

  4. 4

    Fyld kødsovsen i squashbådene.

  5. 5

    Drys med revet ost.

  6. 6

    Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil squashen er mør og osten er smeltet.

  7. 7

    Server straks.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Tærte med Laks og Spinat
70% autentisk
HovedretNem mad

Hurtig Tærte med Laks og Spinat

En nemmere version af den klassiske tærte, hvor færdiglavet butterdej eller tærtedej bruges for at spare tid. Stadig fuld af lækker smag.

40 min 480 kcal

Færdiglavet butterdej eller tærtedej · Røget laks · Frossen spinat (optøet og drænet) · Æg