DishkinDishkin
Tilbage
Klassisk Havbars med Kaperssmør
25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
450 kcalKalorier
35 gProtein
3 gKulhydrater
32 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Klassisk Havbars med Kaperssmør

Traditionel ret · Dansk

En tidløs dansk klassiker, hvor frisk havbarsfilet steges gylden og serveres med et rigt og syrligt kaperssmør. En simpel, men elegant ret, der fremhæver fiskens delikate smag.

Ingredienser

Portioner4
  • Havbarsfileter4 stk
  • Smør100 g
  • Kapers2 spsk
  • Citronsaft1 spsk
  • Frisk persille, hakket2 spsk
  • Saltefter smag
  • Friskkværnet sort peberefter smag
  • Olivenolie2 spsk

Trin

  1. 1

    Dup havbarsfileterne tørre med køkkenrulle. Krydr dem generøst med salt og peber på begge sider.

  2. 2

    Varm olivenolie og 1 spsk smør op på en pande ved middel-høj varme.

  3. 3

    Læg havbarsfileterne på panden med skindsiden nedad (hvis skindet er på). Steg i 3-4 minutter, indtil skindet er sprødt og gyldent.

  4. 4

    Vend fileterne og steg dem i yderligere 2-3 minutter, eller indtil fisken er netop gennemstegt og flager let.

  5. 5

    Imens fisken steger, smelt resten af smørret i en lille gryde ved lav varme. Tilsæt kapers og citronsaft. Rør hakket persille i lige inden servering.

  6. 6

    Anret havbarsfileterne på tallerkener og hæld kaperssmørret over. Server straks.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.