DishkinDishkin
Tilbage
Kreative Blomkålsbøffer med Krydderurter og Citron
45 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
280 kcalKalorier
13 gProtein
18 gKulhydrater
15 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Kreative Blomkålsbøffer med Krydderurter og Citron

75% autentisk · Fusion

En mere raffineret version af blomkålsbøffer med et strejf af middelhavet, tilsat friske krydderurter og et syrligt pift af citron.

Ingredienser

Portioner4
  • Blomkål1 hoved
  • Æg2 stk
  • Pankorasp eller almindelig rasp75 g
  • Friske krydderurter (persille, mynte, dild)3 spsk, fint hakket
  • Revet citronskal1 tsk
  • Hvidløgspulver½ tsk
  • Salt1 tsk
  • Friskkværnet sort peber½ tsk
  • Olivenolie til stegningEfter behov

Trin

  1. 1

    Del blomkålen i buketter og kog dem møre i letsaltet vand. Dræn dem grundigt og lad dem køle lidt af.

  2. 2

    Hak blomkålen fint i en foodprocessor eller med en kniv.

  3. 3

    Pisk æggene let sammen i en skål.

  4. 4

    Bland den hakkede blomkål med de piskede æg, rasp, hakkede krydderurter, citronskal, hvidløgspulver, salt og peber. Rør det godt sammen.

  5. 5

    Form massen til bøffer.

  6. 6

    Varm olivenolie op på en pande ved middel varme.

  7. 7

    Steg blomkålsbøfferne i ca. 4-5 minutter på hver side, til de er gyldne og sprøde.

  8. 8

    Server straks, eventuelt med en yoghurtdressing eller en frisk salat.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.